腎病都會發展為尿毒症嗎？想避免，這七點要注意！
很多患者都對尿毒症存在誤解，所以造成心理對尿毒症的恐懼，其實，尿毒症是不會突然得的！
尿毒症一般都是在腎病持續惡化的情況下才會出現，就算是腎炎轉成尿毒症，也需要一定的過程和時間，在這個期間，會給於慢性腎炎足夠的治療和預防時間，這提醒廣大患者，任何疾病，特別是尿毒症，都不可輕視而延遲就醫，當然也不要太過擔心，否則，取得適得其反的效果！
那麼，在這一重要的時期，我們究竟應該怎樣做才有有效防止腎病進一步發展，保護自己的腎臟不受傷害，下面給大家提點慢性腎病，腎衰，以及尿毒症的預防措施！
第一，早發現
慢性腎病早期癥狀相對輕，所以早發現，早治療可最直接有效的防止腎病惡化，慢性腎衰，尿毒症的最佳治療階段也是在早期，各位患者要是能做到，及時對早期病情的認知和預防觀念的建立，尿毒症就很離我們很遠！當然，前提是我們要掌握足夠的病情常識。
第二，治療要積極
治療要有效，積極，要多聽從醫生的建議，不要擅自用藥，因為有些藥物具有一定的腎毒性，不能用量過多，盲目，造成適得其反的效果，在日常的檢查中，要及時複診，了解自己的病情走向。
第三，注意飲食
保持良好的腎病飲食習慣，提倡低蛋白飲食。合理、科學的飲食方法，有助於加強自我調理，營養護腎。根據自己病情、體質、飲食習慣在醫生或是營養師建議指導下給予合理飲食調理。
第四，防止感冒複發
腎病患者一定要當心感冒和感染。當然要避免風、雨、雪等天氣外出，並應注意四時變化，及時添減衣服。保持居室空氣新鮮、流通，注意保暖，防止受涼。飲食宜清淡，盡量少食煙酒辛辣煎炸之品，同時可根據醫生指導順應四時更替隨時調節飲食。感染髮生後，應及時在醫生指導下用藥，用藥千萬要小心，嚴格遵醫囑用藥。還有要預防各種併發症。
第五，三分治，七分養
中科院院士韓啟德：「醫療對人的健康只起8%作用」對於腎病來講，對於慢性腎病來講，這個養更為重要了。養成良好的生活衛生習慣，並隨時保持心情輕鬆愉快，避免精神壓力大，過度勞累，要有良好的生活習慣，保持有規律的生活：平時要合理安排生活作息制度，注意個人衛生及環境衛生的清潔，強化自我保健意識。
第六，動靜結合
適當根據病情體質給予身體鍛煉，增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、慢跑、跳舞、登山、划船、武術、氣功、瑜伽、太極拳等各種有氧輕運動為主，不可過度，適時適當的運動皆有利於增強體質，提高機體抵抗力。
第七，即時溝通
最後，告訴腎病患者，不明白要問，出現問題要問，問誰：首先問是自己主治醫生最好，如自己主治醫生不能及時溝通，就近醫院、門診就診問醫生大夫，不要沒事老上網搜。
得了慢性腎病並不可怕，我們要正確面對，調整好心態、合理的飲食、適當的運動、及其的檢查、個體化的治療。使慢性腎炎的進展得到延緩，減少尿毒症的發生。
TAG:健康腎臟 |