早上和晚上敷面膜有差距的，這點你竟都不知道？

在這個看臉的時代，顏值的高低也相當重要，且很多對於皮膚的保養和護膚也越來越重視了，而在護膚品界中，面膜是最受女性歡迎的，尤其是補水面膜來講，無論你是熬夜暗沉肌，或者冬季乾燥肌，敷一敷總能起到立即補水的作用。當然也可以說：面膜是護膚中的一個神器了。

但是經常敷面膜的你，是否總會遇到一個問題呢？那就是無論敷多少的面膜，都不能起到理想的效果，甚至導致了皮膚越來越差，其中這是有原因的？面膜除了敷10—15分鐘之外，平時在敷面膜的時間也是有講究的。那麼，面膜是早上敷還是晚上敷好呢？哪個時間段效果會更好？下面我們就一起來看看吧~

》》早上：

人體在經過一夜的休息之後，第二天起床肌膚會出現缺水的現象。而想不想知道皮膚缺水，可以從洗完臉之後看出來，如果你每次洗完臉後皮膚緊繃的話，那就說明你嚴重缺水啦。而這時候也是最適合敷補水面膜來拯救的。

當然了，早上最好的時間點是6-7點之間，這兩個時間點是皮膚吸收最好的時間。但妹紙們也要注意一點，那就是千萬不能敷美白面膜，由於美白面膜中含有大量的感光成分，如果白天敷美白面膜的話，只會導致臉越變越黑。

》》晚上：

相比早上敷面膜，晚上敷面膜效果會是白天的兩倍哦。因為夜間十一點至凌晨三點是皮膚的修復時間，也就是這個時候是身體各方面會加速排毒，同時也是皮膚的新陳代謝高峰期。

而這時候如果敷一敷面膜的話，能給肌膚再生和修復所需的養分，特別是對於年過30以上的女性而言，是十分重要的。當然了，夜間敷面膜也是要有準確的時間的，最好是在8:00-11:00之間，這個時間點不屬於熬夜，又能更好的修復皮膚。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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