比熬夜還毀顏值的3件事，你可能天天都在做，難怪你皮膚那麼差！

熬夜已經成為現在年輕人的生活常態了，很多人嘴上說著今天絕對不熬夜，身體卻很誠實的拿著手機玩的凌晨一兩點，放下手機不禁感嘆：今天又熬夜了。我們都知道，熬夜對顏值的影響可不是一點點，熬夜會讓黑眼圈加深，變身「熊貓眼」，還會讓皮膚變得暗淡無光，分分鐘讓你顏值下降10分！

但是你知道嗎？生活中這3個小習慣，竟比熬夜還要毀顏值，但你可能每天都在做，難怪皮膚總好不起來！

— —

頻繁的摸臉

相信很多人都會有這樣的習慣，平時不經意間就會用手摸自己的臉，發獃的時候會習慣性的用手托著自己的下巴。其實這是一個很不好的習慣，因為人手上的細菌超多，非常不衛生，習慣性的摸臉會把細菌帶到臉部，容易讓臉部長痘痘哦！

而且經常用手托著下巴，會使面部的皮膚受到來自手的壓力，容易使臉部產生皺紋。所以小仙女們平時要慢慢改掉摸臉的習慣，同時也要注意手部的清潔衛生。

— —

愛吃甜食

愛吃甜食是現代年輕女性的通病，面對著誘人的甜品蛋糕，真是難以抵得住美食的誘惑。甜食雖然能讓你心情變好，但是同時也會讓你長胖，身材變形，另外還會加速細胞老化，讓皮膚變得鬆弛，同時也容易長痘痘。想要留住年輕貌美，那就少吃點甜食吧！

— —

敷面膜的時間過長

敷面膜是一種很好的護膚方式，但是很多人在敷面膜的時候往往會忘了時間，還有一些人認為敷面膜的時間和效果是成長比的，敷的越久，臉上吸收的精華液也就越多。其實，敷面膜的時間過長會讓面膜倒過來吸收肌膚的水分，會讓皮膚變得乾燥，容易過敏，甚至還會加速皮膚的衰老。

一般來說，敷面膜的時間在15-20分鐘就足夠了，另外還要記得敷完面膜後要洗臉哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！