這幾種茶刮油消脂有點狠，春節大魚大肉喝上就解膩！

中國人的餐桌上，過年必定是大魚大肉，吃得越豐盛越能體現出家庭生活水平的富足，除了家庭聚餐，更少不了朋友同學相聚，吃吃喝喝中難免覺得過於油膩，這時候，來一杯超解膩的茶最好不過，如果還有刮油消脂功效，就不必擔心「每逢佳節胖三斤」的尷尬！今天推薦幾款超好用的刮油解膩茶，一起來看看！

喝茶能刮油解膩，取決與茶中富含的三大關鍵性元素：

1.茶多酚

茶多酚不僅能夠有效的抑制人體對膽固醇的吸收而且還能抑制人體體內的膽固醇合成，達到平衡油脂的功效。多餘油脂被我們通過日常排泄排出後，再也不用擔心他們被人體迅速吸收！

2.茶多糖

茶多糖有很不錯的抗氧化能力，並且與肝臟裡面代謝相關的元素有著一定的密切聯繫，攝入適量的茶多糖可以幫助人體代謝掉體內的一部分脂肪。

3.咖啡鹼

咖啡鹼在茶葉中也是廣泛存在的。咖啡鹼最大的作用是讓人感到興奮，以此消耗掉體內的能量通過這一舉措促進一些平常懶成鹹魚的人鍛煉身體或者因興奮而變相鍛煉身體的。

具有刮油解膩功效的茶品種，沖泡簡單，效果明顯，喝完即會滿口生香。

1.小青柑

推薦理由：經久耐泡，一個小青柑喝上一整天沒問題，可泡20-25泡，非常適合家庭口糧茶，招待親朋好友必備，宮廷普洱吸收小青柑的酸香味、小青柑吸收普洱的醇厚味，果香茶香在口腔內持久停留，滿口生香、刮油解膩的不二之選。

2.烏龍茶

推薦理由：相對於普洱茶的猛烈刮油，烏龍茶還算是溫和的，當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩，防止上火。除此之外，烏龍茶還可以消除危害美容與健康的活性氧：每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏：飲用烏龍茶能瘦身：抗腫瘤、預防老化功效。

*小提示：茶力不足的人，勿沖泡太濃，以防過度興奮或者刺激胃部。

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