拒做年後油膩少男少女——讓茶來幫你

現在的你是不是已經開始上班了

新年假期中有沒有克制住積幾的嘴啊

上稱見分曉——我就問你敢不敢？

今年的你是不是這樣的：

走到哪裡，吃到哪裡

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你不胖誰胖？

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高熱量，高脂肪，高糖分，吃完不消化

身體器官超負荷

油炸，腌制和燒烤，過年一樣都不會少

最愛的往往致癌率最高

呆在家裡很隨意，頭髮幾天都不洗

滿臉晦暗痘痘齊，村頭阿芳妥妥的

形神渙散油膩膩，從此告別少男少女

言歸正傳

不做油膩少男少女，想要洗心革面

——讓茶來幫你

過年吃不下，吃太多，很油膩怎麼辦？

人體攝取熱量減少

便可以解油膩這個道理大家都懂

而茶是所有飲品

包括白開水在內熱量最低的

因此，喝茶可以提升人體內代謝基礎

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增加熱量消耗

過年飲食多重油重辣，腸胃受不了怎麼辦？

用茶葉炒菜提香，解油膩

茶葉烹制後味道香醇

與重鹽重油等口味中和

解油膩，健胃消食

過年頭髮一天不洗就油膩膩怎麼辦？

吃辛辣食物會增加頭皮油脂分泌

用茶葉加洗髮水可以很好地去除頭髮油膩

改善發質，改善頭皮的水油平衡

天然的洗髮水，真的可以一試

每天攝入的營養過剩痘痘爆發，皮脂分泌失衡，作息紊亂導致皮膚暗沉怎麼辦？

用低濃度的茶水洗臉可以抗氧化

抗衰老，防止臉部皮膚乾燥

淡化痘印和色斑，改善臉部暗沉

過年是出遊好時節，逛花市，去滑雪

而我們的腳，因為氣候乾燥，會有足裂，腳臭，腳氣等嚴重問題

怎麼辦？

雖然不是大病，但會給出遊行走帶來不好的個人體驗，影響到行動的便利性

在大運動量後，選擇泡腳可以迅速緩解疲勞

還可以去腳臭，治腳氣

緩解足裂的問題

過年飲食花樣繁多，難免積食，食物相剋，如何排出體內無法消化的毒素？

古書記載：」神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。」

說明茶葉有很好的解毒作用

茶葉中含有一種物質叫做，茶多酚

茶多酚可以解毒

它是一種天然抗氧化劑，清除活性氧自由基，沉澱或還原體內重金屬離子，可以用作生物鹼中毒的排毒劑

今年不做油膩少男少女——讓茶來幫你

據說

有人為了看看茶對人體有什麼好處

就做了一個實驗

讓一個人一輩子只喝茶

看他和別人有什麼不同

結果過了幾十年以後

當初做實驗的主導人和幾個助手都過世了

這個終身喝茶的人還活著

堅持一種對身體有益的習慣

喝茶，讓自己受益終生

節後，不要忘記多飲茶

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