他們都瘦了，你還有什麼理由胖著？！

上班已經幾天了，

是不是各種生無可戀？

除了累覺不愛的厭工情緒，

還有一圈一圈勒不住的肉。

假期7天過完了，你重了幾斤？

不過，下面這些人，

卻都在28天里蛻變逆襲了！

「

吃了幾十年的飯，

入營才發現自己都吃錯了...

訓練營配備了一對一的營養師服務

我這才發現原來的飲食大大超量...

」

減脂營專家服務班-大西瓜班：TianTian

FitTime專業教練

為你精心打造科學訓練計劃

「

現在看到那些還徘徊在節食減肥

代餐減肥，減肥藥減肥的人

實在覺得自己太幸運了

第一次減肥就獲取了正確，健康的方式

」

減脂營專家服務班-葡萄柚班：落漪淺淺

FitTime即刻訓練營

帶你突破那些你以為的極限

「

看見群里的同班同學們

有的因為加班、有的因為帶娃而請假

彷彿看到了以前的自己

會因為一個又一個阻礙而慢慢放棄

不找任何理由，做好時間規劃

雖然也有痛苦想放棄、或者偷偷大吃的念頭

28天後，我感激自己一直的堅持

」

減脂營專家服務班-水蜜桃班：婧

FitTime即刻訓練營

帶你實現那些你以為的不可能

「

誰說寶媽就不能逆襲？

短短28天里，我減去了4.5公斤體重

體脂率下降3%，腰圍減少12cm

連有著強大遺傳基因的大腿都減少了5cm

所有的同事、朋友都說我整個人小了一圈

」

減脂營專家服務班-小獅子班：莫呼洛迦

FitTime即刻訓練營

帶你刷新那些你以為的三觀

「

曾經我以為只有舉鐵和有氧才能塑造好身材

入營後我發現

原來徒手訓練也能達到很好的效果

曾經我以為只有餓肚子才能瘦下去

後來發現只要學會搭配、學會選擇

減脂期間一樣能吃得飽、吃得好

」

減脂營專家服務班-葡萄柚班：Shmily

看完是不是頓時有一種：

他們都瘦了,你卻還胖著的感覺...

別著急，

FitTime君這就給你留了急救藥！

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