肝膽排毒的自然療法

早上起床的時候口苦口臭。都是因為肝膽毒素太多，肝膽被結石給堵住造成的。肝膽結石會產生以下癥狀:

1.膽汁分泌不出或分泌不足，脂肪無法充分分解，就會污染血液，容易造成血黏度高，膽固醇高，血脂高的三高症。

2.造成食物堆積在十二指腸發酵，十二指腸產生炎症，吃一點就會腹脹，常會反胃，嘔吐，口氣重。

3.這樣會造成膽汁返流，胃也會被膽汁污染，產生胃炎，胃液酸度不夠就易產生幽門螺旋桿菌。

4.人會情緒不穩定，抑鬱寡歡，焦慮不安，失眠多夢，記憶力減退，工作效率不高。

我們再來了解一下膽結石。很多人對膽結石產生了誤解，認為只有膽囊里才會有膽結石，或以為手術割除了膽囊就不會有膽結石了，其實，絕大部分的膽結石在肝臟里形成，因為我們長期的飲食習慣和作息不規律，導致肝臟的負擔過重，即使沒有了膽囊，膽結石依然會在肝臟里形成。

膽結石的病因：通常是飲食過量，口味過濃，飲水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白質吃得太多，以致使肝臟功能受損，不能將體內廢物完全排出，而積留在膽囊中，通常在膽結石之前會有肝臟毛病、便秘、腹中脹氣的現象。

三十歲以上的人，不論有無感覺，都有一些結石，一般飯後腹中容易脹氣的人，可能是有膽結石，所以春季養生也要從「身體大掃除」---排毒開始，例行保養肝臟。我們的方法，不必開刀，即少痛苦又少費用，膽結石不論大小，用此方法都可以排出，最大的有如草莓般大，小的如細沙狀。抓住春天這一好季節進行春季養肝排毒和調理，從而達到身心健康。

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