我生命中有一半的時間都在研究這個姿勢

這是網上總結出來的大家認為的最舒服的睡姿

但是我認為這不是最舒服的睡姿，首先你要考慮到15分鐘後，你可能會因為手臂血管長時間受到壓迫而導致雙手發麻，眼球上翻，口吐白沫。。。。。。其次由於臉頰下墊了一隻手，會導致頸椎處於扭曲狀態，時間長了可能會出現眼口歪斜，口齒不清，半身不遂等。。。。。。。

經過我20多年的研究，耗盡半生心血（平均一天有一半時間在床上），總結出如下兩種適合人類的睡姿。

第一種：趴著式

夏天的時候可以把雙臂放上，增加散熱面積。冬天還是放回被窩裡吧。

我小時候超喜歡這樣睡，我爸說這麼睡不好，會壓迫肝臟，但是畢竟舒服啊，這麼多年過去了，壓迫沒壓迫肝臟我不太清楚，反正胸是肯定被壓迫了。

總結：此種姿勢適合漢子和女漢子

第二種：騎枕式

這是一個老少皆宜的睡姿，我們全家都喜歡，現在平均一個人三個枕頭。

這樣抱著一個軟軟的東西入睡會有安全感，減少入睡時間。

總結：缺點可能是費枕頭吧。

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