山楂決明子茶是降三高的良藥，但是這類人千萬不要隨便喝！你中招了嗎？

中醫認為山楂消食化滯，決明子清肝明目消積，兩者都有很好的保健養生功效。那麼如果山楂決明子兩者結合製作成山楂決明子茶，功效又如何？小編今天為大家全面介紹山楂決明子茶的做法、山楂決明子茶的功效等各種相關信息。

藥理研究發現，山楂能調脂、降血壓；決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外，決明子中含的低聚糖等也有降壓作用，還能降低總膽固醇和甘油三酯。兩味合用，比單獨使用效果更佳，能起到一定的降壓調脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應。

決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子製劑。其「主宣洩」的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。

干山楂、決明子各30～50克，除去雜質後放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡1-2小時後即可當茶飲。飲完1瓶後再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。

長期服用可將血壓控制在正常水平。

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