跟自己真正和解，到底是種什麼感覺？
ｈｉ，朋友仔。每逢節日我都會消失，都不曾來到這裡給你們祝福。因為節日真的是各種忙，大家收到的祝福都太多太多了，不缺我這一份，對吧！
一直坐在店鋪里，思考著我的生意該怎麼樣做到更好的推廣。現在，腦袋需要清空一會兒，突然想寫點什麼，那就寫這段時間最大的一個感受吧——跟自己逐漸和解。
達到今天這種基本跟自己和解的狀態，我用了大概6年時間。
起初可以說是非常艱難，要把自己從小到大的行為方式全盤地、細緻地剖析一遍，結合父母、長輩、別人對我們的評價、以及自己給自己貼的標籤，全方位地認識自己，分析一些負面情緒的由來，真的特別不容易。
現在回想當時的感覺，就猶如沒打麻藥做手術的陣痛。
我們每天都活在別人的眼光中，不如說我們每天都活在自己的想像中。
比如，我們認為自己是個助人為樂的人，殊不知在別人眼中，我們的熱心變成了一種負擔，因為別人並沒有要求我們那樣做，而「幫助他們」的行為讓他們感受到一種多餘或一種強加，而我們也覺得「善行」不被理解很傷心失望；
又比如，我們認為自己是個性格特別的人，殊不知在大多數人眼中，我們太有主見了，雖然遇到問題找我們會更有辦法，但平時交往起來會因為我們太有存在感，引得別人有點辛苦；
再比如，我以前覺得自己在團體里有很大的責任，事無巨細都愛操心，覺得沒了自己好些事情做不起來。真實情況是，我不在的時候，事情也能做走，只是不一定按我最初的構想來。
.......
這樣的剖析血淋淋地。要換個角度、甚至幾個角度去看清自己，將活在「自以為」的幻想拉回到「這是小我，這是真實內心、這是大多數人對我的評價」的現實中來，可以說是種「哭不出來」的心情。
長達幾個月的自我懷疑、自我否定後，沒有想到，脫胎換骨。
從此後，看問題的角度不再單一，是真正學著站在別人的角度思考問題，很多以前的困擾迎刃而解。原來，別人這樣做，是因為這是他們從小性格裡帶來的行為模式啊；原來，他們不是要故意針對我哦；原來，我這樣無心的行為給他人造成了這樣的錯覺......
慢慢地，在知道了自己的問題所在後，找各類心理來看，用專業的方法來更好地解決問題。居然，通過看大家誤以為晦澀的心理學書籍，居然推開了一扇大門，見識到一片廣闊的天地。我暫時想不到的辦法，學家們用他們長達一生的研究、實驗，告知我們完全想不到的好點子，揭示每一種思維的根源，才能真正戰勝內心的恐懼、自卑、拖延......
被害妄想症自然消退，急躁的心慢慢緩和，以前老愛和別人爭爭嘴的毛病也改掉了很多，寬容和理解來到了我的身邊，愛和耐心逐漸在增加。
現在不說是「一日三省」，也有「一日一大省」，做完一件事只要有時間，就會立即檢討下內心是否真正開心，如果有一絲浮躁或不樂意，就會停下來找一找深層次的原因。如果當下比較忙，也會找時間來思考思考，這是一定的。
在習慣了自我檢討、自我救贖後，慢慢地，能夠將事後才得以反應、啟示的行為，在事前、事中就有覺知，阻止了事情按照一貫的、消極的方向發展。
現在是進入有覺知的狀態，持續努力，我知道，到後面會自然而然地養成一個新的好習慣。
這個過程中，心情一天比一天晴朗，視野一天比一天開闊，包容度一天比一天增加，心門一天比一天敞開，愛自己愛世界的信念一天天增強。我很肯定，命運也在逐漸被改變！
一個小的動機，引發一個小的行為，再引發一個小的改變意識，再引發一個小的習慣養成，再引發一個小的性格變化......各類小的變化一起作用，最終引發了一個大的命運的改變！
可我也知道，這個不打麻藥撕裂又治癒的過程確實很難。作為我們人類，趨利避害是本能，要主動去面對還沒惡化的潛在病症，不是每個人都有這個勇氣。但我通過自身的例子，想告訴大家：
1、這個深刻剖析過程起初很難，一旦突破，會很享受，後面不學習不進步都渾身不自在。
2、每個人都希望自己的財富增加、人生體驗儘可能地豐富，在外去尋找各種技法，不如先學習心法，心法遠遠大於技法。就像有些人打麻將，總是贏錢，你一看他技術，就那樣吧，你也不懂為什麼自己技術強於他但就是不如他贏得多，其實這是因為他的心法在有意無意中與財富對路。
3、不要以為不檢視內心，問題也就那樣。我看到身邊太多人，起初因為一個小的行為習慣，不自知或自知後不求改變，幾十年下來，發展成大的缺陷，掩蓋住自身優勢的光芒。如果人過多地活在自己的缺點裡，會快樂么？
就像一個小病，起初只需要做個小手術便能解決，反正也不很痛，拖著，某一天成了腫瘤，再某一天成了癌症，那時候再來補救，終歸只能是補救。
這幾年越來越快樂、越來越接受自己愛自己、內心越來越篤定，跟自我分析、檢討是密不可分的。只有自己真正幸福了，才可能奉獻出無私的愛給別人。
好了，就寫這麼多了，願朋友們都能找到自己的內心成長模式，活出你想要的精彩。
周末愉快，各位。
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