東方面孔配上多肉身材,美如畫!
健身
02-25
在東亞,無論是中國、韓國還是越南,都是以瘦為美,那東方面孔配上多肉的身材,真的就不美了嗎?
她的名字叫Bich Hoa,來自越南,身高163cm,體重106斤,今年23歲,因為較有特色的眉眼,被譽為越南版王祖賢,雖然整體看起來並不像。
作為一名純正的東方美女,她卻非常喜歡健身,靚麗的顏值、健美的臀腿是她最醒目的標誌。
Bich Hoa在20歲的時候,因為偶然的機會看到了歐美健身模特廣告,走上了健身路,她很欣賞那種S型曲線身材,並不喜歡那種如同竹竿的削瘦。
每周練3次臀腿肌肉群,硬拉和深蹲是最常使用的健身動作,不過她並不追求太大的上肢肌肉圍度,也沒有專門對手臂進行訓練,即讓自己有線條,又不至於會練的很誇張。
現在她已經成為了越南最著名的健身網紅之一,在網上擁有接近10萬粉絲,成她現在成為了某健身app公司中的專用女性模特,很多人將她的身材當作自己的目標。
這個世界有很多種選擇,無論是健身也好,還是追求瘦也罷,但是當你覺得自己無法再瘦下去,或者說用健康來換取瘦的身材,那倒還不如嘗試著去健身,去塑形,丟掉體重的包袱,輕裝前行。
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