抑鬱症有哪些癥狀？

對抑鬱症患者而言，最大的困擾是焦慮，焦慮感是痛苦的，是生活跡象的心理反映，它反映出他們相信一些壞事即將發生。但是抑鬱的人感到他們的未來已經燃盡，他們確信永遠不會發生好事。一些人過著持續的但質量低的不快樂的生活，他們能夠做他們需要做的，但幾乎總是報告他們的心境悲傷或者「跌入谷底」。

重度抑鬱

重度抑鬱症——一種嚴重的心境障礙，包括情緒、行為、認知和身體的變化，嚴重到足以破壞一個人的功能。有重度抑鬱症的人感到絕望和沒有希望。他們可能常常想到死亡或自殺。他們感到不能起床和做事，甚至穿上衣服都要付出巨大的努力。他們的思維模式豢養著他們陰冷的心境。他們誇大很小的失敗，忽視或貶損積極的事件，並且把任何小事都解釋成出錯的證據，以證明沒有事情會永遠正常運轉。

情緒上健康的人在悲痛和哀傷的時候，不會把自己看成完全沒有價值或不可愛的。抑鬱的人把損失解釋成一個失敗的跡象，並且得出結論「他們將永遠不會再快樂」。抑鬱症也伴隨著身體的變化。抑鬱的人可能吃得過多或者停止進食，入睡困難或者整晚睡眠不好，難於集中注意力，總是感到疲勞。一些患者有其他的身體反應，比如頭疼或無法解釋的痛苦。

性別差異

重度抑鬱症出現在女性身上的概率是男性的兩倍，全世界皆如此。可是，因為女性比男性更可能談論她們的感覺，而且更可能尋求幫助，所以男性中的抑鬱症更可能存在診斷不足。抑鬱的男性常常通過退縮、濫用藥物或者狂暴的行為表現，嘗試掩飾他們的感覺。近些年來，心理學家調查研究了很多不同的對重度抑鬱症起作用的因素：

（1）遺傳基因；（2）生活經歷和環境；（3）親密關係的問題；（4）認知習慣。

很少有研究者認為這些因素中的任何一個單獨的產生的慢性抑鬱症，更多是各個因素綜合作用產生的結果。