心理學：身體不會撒謊，教你如何從肢體語言讀懂他人內心

據心理學的研究表明，當我們與他人交談時，只有10%的信息是來自對方的語言，而40%的信息是根據自對方的語調和語速得到的，50%來自於對方的肢體語言。因此，哪怕有時我們沒有聽到對方說什麼，我們也能憑藉直覺明白他人的心理。

今天，我們把心理學中關於肢體語言的研究部分一一列出，讓你從「直覺式」的讀心變成「主動式」的讀心。

（1）頭部動作的心理解讀

a.低下頭可以表示缺乏信心。如果是在別人讚揚時低下了頭，他們可能是由於害羞或膽怯。

b.觸摸或揪著耳朵表明其內心猶豫不決

c.一個真誠的微笑整個臉部肌肉都會動作，而虛偽的微笑通常只會使嘴唇起作用。

d.下意識的傾頭可以表明對某事或某人的興趣，但過度傾斜的頭部可能是同情的標誌。

e.當一個人在思考或思考時，通常會把手放在臉頰上。

f.當聽眾點頭時，這通常是一個積極的信息，並表明他們感興趣並注意。但是，過度點頭可能意味著聽者失去了興趣，他們在偽裝

g.向別人伸出下巴可能表示蔑視。

（2）上半身動作心理解讀

a.向後推肩膀可以顯示出力量和勇氣（對他人和自己都如此）。

b.張開雙臂意味著人們樂於接近，願意交談。而無意識雙臂交叉則通常表示不滿。

c.雙手放在脖子後面，觸摸頸部可以顯示某人對正在發生的事情感興趣

e.手掌向上和向外表示積極和開放的心理狀態。

f.如果一個人的手指交錯或手指尖壓在一起，通常他們在思考。

（3）下半身動作心理解讀

a.把手放在你的臀部可以顯示出渴望和準備（注意，有時後這也是侵略心理的信號）。

b.雙腳分開代表著支配和掌控的心理，同時當一個人坐著雙腿張開時，則表明他們此時很有安全感

c.雙腿交叉意味著幾件事：放鬆，舒適；緊張；厭煩或失去耐心——這取決於腿部肌肉的緊張程度。

d.腳尖無意間指的方向代表你更感興趣的方向。

e.坐下時，如果一個腳踝位於另一條腿的膝蓋上時，代表著強烈的自信。

（4）眼睛的心理解讀

a.眼神的下降可以表達恐懼，內疚，害羞或順從。

b.壓低眉毛，眯起的眼睛表示某人正試圖理解所說的內容

c.如果感到緊張或試圖去評價別人，人們往往更容易眨眼。

d.如果你直視別人的眼睛，你就會表現出自信。

e.如果你在談話中被別人激怒了，一個常見的下意識的動作就是快速掃視對方。

這就是心理學家和肢體語言學的研究者們總結出來的內容，較為詳細的表明了肢體語言是如何反映一個人的心理的。但是要注意的是，這種情況並不是對每個人都適用，對於那些提前了解這些內容，或者對肢體語言有過訓練的人來說，他們的內心往往隱藏的更深。

不過這些內容作為揣摩他人心理的起點還是很不錯的。