痛風病人要吃哪些食物

社會進步的同時，也有許多疾病困擾著大家，就拿痛風來說吧，痛風官方是這樣解釋的：痛風是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關，特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病，主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，重者可出現關節殘疾和腎功能不全。痛風常伴腹型肥胖、高脂血症、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現。

痛風患者除了醫學治療之外，平時在飲食上多吃些這類食物，也是有一定效果的。

1.粥類

如蘿蔔、芹菜。可以將蘿蔔切成絲稍微用油炒下，用粳米熬成粥，或者芹菜切碎直接同粳米一起熬成粥，經常性的吃。或者用鮮葡萄或者板栗粉，同樣熬成粥，經常性的使用，有一定效果。

2.水果類

如檸檬、木瓜、葡萄、無花果、人生果等

不可吃的食物：主要是辛辣刺激性調味品、含高嘌呤的食物、酸性類食物。如牛羊肉、蝦、大閘蟹、雞血、動物內臟等以及海魚類如鱈魚、三文魚、帶魚等。

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