這五樣鹼性食物經常吃，讓你看起來更年輕！

文|軟糖

女人一到二十五歲皮膚狀況就開始走下坡路，我們的女性朋友們也為了自己的容顏能夠老的慢一些再慢一些。

今天小編就是來給大家省錢的，特地給大家安利這幾樣對我們的皮膚好處多多的鹼性食物，大家快點吃起來吧！

西紅柿：西紅柿真可謂是我們女性朋友的好朋友了，不僅是熱量非常的低，而且還能夠讓我們的皮膚更加的細膩有光澤。其含有的維生素的含量也是非常高的。平時不管是生吃還是燒熟對於提高我們身體的免疫力補充維生素的作用的是非常強的。

雞蛋：每天吃一個雞蛋對我們身體的好處是非常多的，不僅僅能夠幫助改善我們的記憶力讓我們的皮膚更加的白皙光澤，還能夠增加我們的飽腹感，非常的有利於我們的減肥。

洋蔥：洋蔥在西方國家的運用是非常的普遍的，不管是做湯還是小菜吃的都是相當多的，它能夠幫助我們清血管還能降低我們體內的膽固醇，讓我們看起來更加的年輕。

菠菜：我們日常生活中經常接觸的菠菜不僅僅能夠幫助我們的身體補充鐵質，還能夠讓我們更加的年輕，對我們的皮膚非常的好。

橙子：橙子中維生素的含量是非常高的，經常吃橙子能夠有效地提高我們身體的免疫力，對我們的身體健康非常的有好處，還對我們的皮膚也非常的有好處。

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