山藥是「補腎益肺止咳」良藥，健脾益胃還能抗肝昏迷，你喜歡吃嗎

有美容養顏、抗氧化抗衰老以及改善心血管系統功能等多種功效，除了以上功效，你還知道其它的功效嗎？下面我們一起來看一看吧！

1、補腎、延年益壽

2、益肺止咳、降低血糖

山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症。此外，山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

3、健脾益胃、助消化

有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病症。

4、抗肝昏迷

近年研究發現生山藥具有鎮靜作用，可來抗肝昏迷。

山藥你喜歡吃嗎？

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