冬季乾燥肌膚不止是喝飽水，還要注意4點哦！

其實到了冬天，很多女生的肌膚都會患上「乾渴症」，癥狀就是：肌膚乾渴緊繃，如果沒有及時的補水就會導致乾燥部位起皮，甚至有時候在用水乳時，都會有輕微的刺痛感。越是刺痛越是不敢進行補水，這樣的情況只會愈演愈烈。那麼我們的肌膚怎樣才可以不再缺水，變得水潤Q彈呢？

1.潔面工作是基礎

所有護膚步驟的基礎都是潔面，正確的潔面才可以將肌膚裡面的油脂和雜物洗出來，才可以讓我們的肌膚擁有好的補水的基礎。當然肌膚的補水還可以在選擇潔面乳時產生效果，比如選擇溫和的、補水效果較好的潔面乳，就可以為肌膚帶去更好的呵護。

2.肌膚不只要補水

女生們肯定都知道肌膚補水的重要性，因為那樣我們的肌膚才可以更水潤。但是你聽說過補充油分嗎？其實很多時候我們的肌膚鎖水能力不夠強，很大原因是因為我們肌膚的補油效果不好，雖然我們每天敷面膜，但是它只是起到柔滑角質的效果，補水效果不太令人滿意。所以女生們需要各種面霜來滋養肌膚，千萬別懈怠。

3.防晒要做好

要想讓冬日的肌膚更加動人，我們還要做什麼呢？其實防晒工作就是很好的步驟。雖然冬日的陽光不太刺眼，但是它的紫外線卻很強烈，所以女生們的防晒工作一定要做好，只有這樣，我們肌膚的膠原蛋白才不會被傷害，我們的肌膚才能更白更嫩。

4.去角質要做好

很多時候我們的肌膚已經喝足水了，比如已經選擇了很好的護膚品，已經每周敷著面膜，但它還是吸收效果欠佳，這是為什麼呢？其實很可能是因為你沒有做好「去角質」，我們可以通過面膜來柔化自己肌膚的角質，讓我們的肌膚吸收養分更加快速。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

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