女人月經期護膚要有針對性，這三點必須做好

每次月經期來臨的時候，肌膚總會出現一些大大小小的問題，比如爆痘、油膩或者乾燥、粗糙等等，在這個特殊的時期之內，往常的護膚手段不能滿足肌膚需求了，需要有更準確的針對性，否則這些肌膚問題不斷累積，日後爆發的話肯定會讓你痛不欲生，今天小編就給大家簡單的介紹一下如何在月經期，具有針對性的呵護肌膚。

一、更密集的補水

其實在月經期間以及月經後的那幾天，肌膚的吸收速度要比平時更強大，可謂是干皮妹子的福利期，因為平時肌膚難以吸收的水分和養分，這時候不用擔心吸收的問題，所以我們可以給肌膚更密集的補水，哪怕是一天一貼補水面膜都不用擔心肌膚接受不了，其餘平時用著比較厚實的精華還有晚霜也可以拿出來用了。

二、調控好水油

水油失衡是月經期間最常見的問題，干皮越越油皮越油，伴隨著出現爆痘以及毛孔粗大、乾燥脫皮等肌膚問題，這時候要注意自己的肌膚清潔，不強求強力，而要盡量溫和，然後通過補水的方式來調控一下肌膚水油平衡，白天不要用油膩的面霜，晚上做好保濕，平時多使用一些精華，配合按摩幫助排除肌膚中多餘的水分和堵塞，加速肌膚的代謝。

三、保養好眼周肌

月經期因為身體內部的激素分泌變化，很多妹子容易出現情緒失衡，作息不規律甚至睡眠效果變差的情況，所以眼周肌也會出現黑眼圈或者浮腫等現象，所以子柒建議大家，一定要準備一支比較專業的眼霜，如果是25歲之前，可以注重下保濕類的，如果超過25歲的話，盡量選擇滋養類的，如果是超過30歲的話，就要眼部精華還有抗衰老的眼霜一起使用了。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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