冬季肌膚嚴重缺水怎麼辦？3個妙招讓你告別乾燥

最近老有朋友在身邊念叨天氣太乾燥了，太乾燥了，臉都要被風吹裂開了。當然雖然有點誇張的成分，但是冬季關於皮膚補水這個話題真的是反覆再被提起，也足以說明它確實困擾了很大一部分小夥伴們。

至於補水的方法更是數不勝數，但是你真的找到方法解決你的「肌」渴症了嗎？下面小編就跟小編學習幾招使用有效的補水方法吧

辦公室補水：房間內放一盆水

每天在辦公室里上班的小夥伴們，長時間對著電腦，還有空調的洗禮，時間愈長乾燥越來愈嚴重。但要是在房間內放盆水，不但可以提高房間的濕度，肌膚的水分就不會那麼容易流失了。所以這方面就更要注意補水保濕的節奏啦。

書房補水：邊上網邊面膜

在家裡加班或上網時，可以同時敷蠶絲面膜或水洗式面膜，因為這些面膜不但能補水，還能在坐立的情況粘在臉上，非常方便，不用躺下做面膜，能夠一邊上網一邊補水。乾燥的時候補水面膜是一定不能偷懶噠。

全天補水：多喝水

早晨起床後：一個晚上人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要立刻補充水分。喝水時最好是空腹，以小口小口的緩慢速度喝下450毫升的水，上午10時左右也需要喝水，以便補充工作中流失的水分。下午3時左右是喝下午茶的時間，喝點水，補充一下體內所需。睡前還得及時喝水。水分流失嚴重是一定要補充水分的，不然會形成惡性循環的。

好了，今天就分享到這裡啦，有朋友有更好的補水方法的話，歡迎留言分享哦！

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