敷面膜15和30分鐘？原來區別那麼大，你知道嗎？

天干氣躁的時候，我們的臉肯定是最嬌氣的了，一早起來，看到自己乾巴巴的面龐，估計木有幾個小姐姐能有好心情，所以，一般愛美的小仙女都會定期的堅持做面膜，而在面膜的包裝袋上，也會標註最合理的敷面膜時間。

前幾天，閨蜜可是一下子就驚住了我，她跟我說，自己做面膜覺得效果寥寥，細問之下才知道，原來她每次都會做面膜半小時左右，希望面膜布上的所有精華都被自己的皮膚吸收掉，我當時也是一臉黑線，拜託，你還不如不做好嗎？

面膜的最佳時間是多少？

15分鐘！經常做面膜的小寶都知道，面膜包裝袋上一般就是10-15分鐘，這是因為15分鐘之內是面部肌膚吸收養分的最好時間，如果你覺得自己的皮膚吸收力比較一般的話，也可以適當延遲到1—2分鐘左右。

超過15分鐘後，會有什麼後果？

【會導致干紋的出現】

面膜的時間久了，此時面膜布上的精華液也已經沒有了，這時候面膜反而會吸收肌膚裡面的水分，不僅起不到保濕的效果，還會導致肌膚的缺水現象，嚴重的話就會讓臉上有干紋、細紋的出現。

【會導致面部發黃】

面膜敷的時間太久了之後，被風乾了，這時候它不僅沒有辦法讓皮膚更好的吸收精華，還會將皮膚跟空氣之間隔絕開，導致肌膚的缺氧現象出現，而時間久了，你就會發現自己的面色都跟著變得有點黃，如果是皮膚比較敏感的小仙女，還會出現紅腫的現象。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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