寶寶感冒流鼻涕、打噴嚏怎麼辦?如何推拿治療?
每日「醫」答
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患者
寶寶感冒流鼻涕、打噴嚏如何推拿治療?
小兒感冒在冬季和冬春交替的時候發病率很高,忽冷忽熱容易引發。冬天常見的感冒主要以感受風寒為主。
風寒感冒症見惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛,四肢關節酸痛,鼻塞,流清涕,打噴嚏,咳嗽,咳痰清稀,舌質淡,苔薄白。
風寒感冒的推拿治療手法
重推三關穴500次。
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揉外勞宮100次。
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穴位:外勞宮(外勞)
位置:手背中央與內勞宮相對處。
操作:用拇指或中指端揉之,約揉50~100次。
主治:風寒感冒,腹痛,腹脹,腹瀉,腸鳴等。
雙手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。
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穴位:肩井
位置:在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處。
操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿
肩井,約捏拿5~10次。
主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛。
用食、中指揉二扇門50次,揉時要稍用力,速度宜快。
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穴位:二扇門
位置:在手背中指根兩側凹陷中。
操作:用兩拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。
主治:驚風,昏厥,身熱無汗。
如果感冒伴頭痛流鼻涕、打噴嚏可配合:
開天門50次
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推坎宮50次,
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揉太陽50次,
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黃蜂入洞:用中指、食指指腹放於鼻孔下做黃蜂入洞,同時讓孩子用鼻子配合呼吸。
推鼻樑:用兩手中指指腹沿兩側鼻溝向上推至印堂穴,72次。
掌上君推薦:風寒感冒三寶湯
第一湯:「五神飲」(借鑒自《本草匯言》)
將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末,與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後,與紅糖30克攪拌,煮沸後趁熱服下,服後蓋被,如出汗不暢,一小時後可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者,可適當配麻黃6克、桂枝9克,以加強辛溫散寒之力。
第二湯:「雙白玉粥」(借鑒自《顏氏驗方》)
粳米50克加水熬粥,沸騰後加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生薑10克,共煮至白菜、大蔥變軟,粥液黏稠時,起鍋加食鹽少許後食用。此粥可促進出汗,驅散寒氣,又能調和胃氣,使發汗而不傷正氣,尤其適合老人服用。
第三湯:豆腐火腿芥菜湯
豆腐100克切塊或厚片,與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒,加入1000克高湯、生薑10克煮沸,起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食鹽調味後趁熱服用。
感冒除了怕冷、身痛外,還往往伴有食欲不振,胃寒口淡,在前兩湯基礎上,此湯用芥菜、香菜、生薑和胡椒散寒,加以豆腐、火腿補中和胃,進一步加快人體調動自我恢復功能。
醫生
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