家裡剩米飯不要丟掉,這樣一加工,孩子愛吃的不要不要的
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02-25
用咖喱做飯不僅好吃而且營養高,咖喱有保護心臟的作用,對心臟病患者來說特別的好,今天小編教大家做的是咖喱炒飯。
咖喱炒飯
主料
米飯
一小碗
咖喱
兩小塊
黑木耳
一小把
黃瓜
一小隻
洋蔥
8分之一
雞蛋
一隻
西紅柿
半隻
輔料
番茄醬
適量
鹽
適量
植物油
適量
步驟
1.所有的配料切碎
2.在中火油鍋中,將雞蛋炒散,加入蔬菜丁繼續炒
3.炒軟
4.加入咖喱塊。加鹽與否看你自己的口味
5.加點純凈水,讓咖喱塊化開
6.加入米飯
7.翻炒均勻出鍋,一碗營養價值豐富的炒飯就做好了
8.加入番茄醬拌勻
小貼士
咖喱可以經常的吃一些。鹽還是少吃。
小編有話說:以上就是小編教大家做的咖喱炒飯,常吃咖喱有益健康喲。
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