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它是純天然的「安眠藥」,用它泡開水喝,每天2杯,和失眠說拜拜

失眠是一種常見疾病,俗稱睡眠障礙。引起睡眠障礙的因素有很多,有的人是因為工作忙碌,壓力過大,導致失眠。有的人是因為生活中的煩心事沒有得到解決,導致失眠。有一部分人群是因為自己的一些不良習慣導致晚睡,生物鐘被打亂而造成的失眠。還有一部分人群,既沒有煩心事,也沒有壓力,但就是睡不著,甚至有的人會選擇用藥物來促進睡眠,導致身心都受到很大影響。所以能睡個好覺是如此的重要,它是純天然的「安眠藥」,用它泡開水喝,每天3杯,和失眠說拜拜!

當出現睡眠障礙時,不要選擇用藥物來控制,它會讓身體產生抗藥性,還會對肝臟造成損傷。我們可以通過食療來改善失眠的情況。羅布麻含有多種生物活性成分對於免疫系統的多環節都有著不同程度的調節能力,而且還可以起到保護肝臟的解毒作用,以及對於體液免疫有明顯的調節作用,還有著抗過敏、抗病毒的一定作用,從而可以達到清火平肝的作用,此外羅布麻還有槲皮素、芸香甙、強心甙、有基酸、氨基酸、以及鈣、鎂、鉀、鋅、錳、鐵、硒等成分,靜東堂羅布麻茶的天然活性成分有安神、鎮靜及鎮痛作用,長期服用可以明顯改善睡眠。

羅布麻茶有睡眠不良的安神效果,睡眠質量不好的人群,睡前飲用安神助眠,強心抗郁;羅布麻不是傳統意義上的茶葉,但是比傳統意義上的茶葉,保健功效多,而且晚上睡前可以喝,因其不含咖啡因,茶葉鹼,助睡眠效果很好,而且可以隔夜喝,和其他茶不同!羅布麻降壓茶除了能起到助睡眠的作用外,還有降血壓、降血脂、清血管、護肝、抗癌抗衰老、強心利尿的作用,生活中我們也可以適當服用羅布麻降壓茶,能對身體起到保養作用。

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