花椒泡腳有什麼好處？

花椒是非常常見的東西，基本上家家戶戶都會用上它，它用來調味可以使菜的味道變得更加美味，可以說是調味品中很重要的一個角色，那麼你知道花椒水可以用來泡腳嗎？

俗話說：「養樹需養根，養人需護腳」。腳是人體的「第二心臟」，用熱水泡腳，勝過吃補藥，如果在泡腳的水裡加上一些花椒，那他的效果就更加妙不可言。

花椒水泡腳的功效？

花椒在葯里屬於祛寒類藥物，它能祛寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等功效。

花椒水泡腳有什麼作用？

有的地方上面講「上病下治」泡腳可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒的發生。花椒有一定的活血化瘀的作用，還可以殺蟲止癢。長期泡腳對身體有一定的好處，可以防臭腳，預防或治療腳氣、濕疹等。

花椒水泡腳好處多，現代人常座辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。你可能不知道，倘若足部的循環變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。另外，膝蓋以下到腳底，有很多的重要穴位，如果我們常以花椒水泡腳，可促進新陳代謝，加強體內循環，對於經常失眠的人，有很好的治療效果。

花椒水泡腳的方法？

做法：主要是用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。

如果是風寒感冒可以用蔥白連著蔥須和生薑橙皮煮水喝。風熱感冒用白蘿蔔皮和梨皮煮水喝，

用量：50克花椒。

煎湯時間：用花椒煎湯40分鐘。

湯量：倒進洗腳盆要漫過腳，這樣效果才會更好！

泡腳時間：如果溫度適宜可以多泡洗一會，最好不要低於20分鐘，如果湯水涼了，可以預先留一些熱的，邊洗邊加熱水。

花椒水泡腳的好處有促進睡眠、解乏、祛寒、預防流感、增強免疫力、防腳氣腳臭等功效。所以願大家能合理利用，不要浪費了這個好東西。

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