2018年拉薩出發-羊湖-珠峰-納木措-古格王朝-岡仁波齊-瑪傍雍措—阿里南線經典九日游
2018年拉薩出發-羊湖-珠峰-西夏邦巴峰-佩枯措-古格王朝-岡仁波齊-瑪傍雍措-納木措-阿里南線經典九日游
行程特色：
1、雪域聖地、世界第三極、極致震憾體驗
2、精品小團，純玩無購物、高品質服務
3、全程標間，更舒適睡眠、更好休息
4、帶大家掛經幡，撒龍達，祈福，感受藏文化
5、實力承諾，1人成行，鐵定發團，無後顧之憂
6、贈送眼罩、耳塞、頸枕、雨披，高原氧氣
【風光亮點】
1、岡巴拉山— 海拔4990米，觀羊湖最佳位置
2、卡若拉冰川—最接近公路的巨大冰川
3、羊卓雍錯— 西藏三大聖湖之一
4、新藏線—世界上海撥最高的天路
5、岡仁波齊—宇宙中心，神山之首、雪山之寶
6、江孜古城—見證曾經西藏人民抗英悲壯歷史
7、珠穆朗瑪峰— 世界海撥最高峰、震憾日出
8、扎什倫布寺—後藏最大寺廟，班禪的駐錫地
9、西夏邦馬峰—在中國全境唯一八千米高峰
10、佩枯措—日喀則地區最大的湖泊
11、瑪旁雍措—江河之源、聖湖之首
12、古格王朝—千年神秘王國遺址
【簡要行程】:
第0天:拉薩集合日（辦理邊防證，行程自由安排）
第1天:拉薩—羊湖—江孜—扎寺—日喀則
第2天:日喀則—拉孜—薩嘎
第3天:薩嘎—瑪旁雍錯—拉昂措—崗仁波齊
第4天:崗仁波齊—神山—扎達土林—古格遺址—扎達
第5天:扎達—土林日出—帕羊—薩嘎
第6天:薩嘎—佩枯錯—西夏邦馬—絨布寺—珠峰
第7天:珠峰—白壩—日喀則
第8天:日喀則—尼木—納木措
第9天:納木錯—羊八井—拉薩
行程地圖：（全程約3000KM）
【活動批次】：2018年共21期 每周二拉薩集合，周三出發，次周四拉薩完團，節假日略有調整。（註：四人以可獨立成團，自選出發時間）
第01期:2018.05.29拉薩集合 ——2018.06.07拉薩散團
第02期:2018.06.05拉薩集合 ——2018.06.14拉薩散團
第03期:2018.06.12拉薩集合 ——2018.06.21拉薩散團
第04期:2018.06.19拉薩集合 ——2018.06.28拉薩散團
第05期:2018.06.26拉薩集合 ——2018.07.05拉薩散團
第06期:2018.07.03拉薩集合 ——2018.07.12拉薩散團
第07期:2018.07.10拉薩集合 ——2018.07.19拉薩散團
第08期:2018.07.17拉薩集合 ——2018.07.26拉薩散團
第09期:2018.07.24拉薩集合 ——2018.08.02拉薩散團
第10期:2018.07.31拉薩集合 ——2018.08.09拉薩散團
第11期:2018.08.07拉薩集合 ——2018.08.16拉薩散團
第12期:2018.08.14拉薩集合 ——2018.08.23拉薩散團
第13期:2018.08.21拉薩集合 ——2018.08.30拉薩散團
第14期:2018.08.28拉薩集合 ——2018.09.06拉薩散團
第15期:2018.09.04拉薩集合 ——2018.09.13拉薩散團
第16期:2018.09.11成都集合 ——2018.09.20拉薩散團
第17期:2018.09.18拉薩集合 ——2018.09.27拉薩散團
第18期:2018.09.25拉薩集合 ——2018.10.04拉薩散團
第19期:2018.10.02拉薩集合 ——2018.10.11拉薩散團
第20期:2018.10.09拉薩集合 ——2018.10.18拉薩散團
第21期:2018.10.16拉薩集合 ——2018.10.25拉薩散團
全年統一價6580元/人，單房差1800元/人
【服務標準】：
1、交通：根據人數確定車輛。
2、住宿：行程中所列9晚住宿（7晚為標準間，1晚珠峰大本營為帳蓬，1晚納木錯為湖邊板房），
3、門票：羊卓雍錯、扎什倫布寺、珠峰門票（含車輛進山費）、古格遺址、納木措
4、領隊：優秀領隊服務
5、保險：最高保額為80萬元的旅遊意外險。
6、用餐：全程用餐隊員AA
【費用不含】：
1、往返拉薩大交通費用；
2、全程不含餐，餐費自理，大家可以一起AA，也可以單獨用餐。
3、原則上本線路不收自然單房差，如果隊員要求自己單獨住一間房，出團時間不同，單房差價格不同，具體價格請參看【活動批次】，或者直接諮詢客服。
4、卡若拉冰川50元/人(可選)；
5、不含各種個人開支；
6、報價未含發票。
【門票優惠說明】：如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學生證、國家級記者證等特殊證件，請在購票前向領隊出示，根據當地政策減免相關費用，如有優惠，現場退還相應差價。國慶黃金周出團的隊伍，需要提前網上購票，請在報名時，告知客服，自己有可以減免門票的有效證件，以便於客服購買網購票。
詳細行程:
第0天拉薩集合日
海拔情況：3650米 特色介紹：喝甜茶，逛八角街，看布宮夜景……
住宿地點：拉薩市 行駛公里：無 行車時間：不行車
【行程概述】：全國各地的隊友來到拉薩集合，統一入住集合酒店。拉薩是西藏的政治、經濟、文化和宗教中心，也是藏傳佛教聖地，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候宜人。素有「日光城」的美譽。一直以來拉薩以風光秀麗、歷史悠久、風俗民情獨特、宗教色彩濃厚而聞名於世。你可以去拉薩附有濃郁藏地特色的標誌性街道——八廓街逛逛，你也可以跟隨熙熙攘攘人流順時針轉大昭寺，傍晚還可以到布達拉宮廣場的藥王山觀景台拍攝布宮夕陽照或者夜景，再悠哉回到酒店休息。
住宿：拉薩市當地賓館標準間
關於邊防證：
（1）此行程必須辦理邊防證；建議在戶藉所在地辦理好；地區：日喀則地區、阿里地區、山南地區、林芝地區
（2）已經在戶藉所在地辦理好邊防證的隊員，在集合日抵達即可；
（2）未在戶藉所在地辦理邊防證的隊員，需要在拉薩辦理邊防證，客人要提前1天抵達拉薩(即集合日的前1天抵達)，抵達拉薩後將身份證交於工作人員，進行辦理邊防證
（2）未在戶藉所在地辦理邊防證的隊員，需要在拉薩辦理邊防證的同時，又需要去布達拉宮，客人需要提前2天抵達拉薩(即集合日的前兩天)，抵達拉薩後將身份證交於工作人員，進行辦理邊防證；因為辦理邊防證和去布達拉宮都需要用身份證，而且都集中在上午，所以一天只能辦一件事情。
（3）未在戶藉所在地辦理邊防證的隊員，需要在拉薩辦理邊防證的同時，又需要去布達拉宮，但是可以把去布達拉宮的時間調整到行程結束後的，提前1天抵達拉薩即可(即集合日的前1天抵達), ，抵達拉薩後將身份證交於工作人員，進行辦理邊防證；
（4）藏地密碼戶外贈送邊防證辦理費用，不用不退；
（5）已經在戶藉所在地辦理邊防證的隊員，在集合日抵達拉薩即可。
特別提醒：
（1）今日不是正式的行程，請在自由活動時注意人身財產安全，集合日不含保險。
（2）到集合酒店報「藏地密碼戶外」拿房，房費已付，押金自付。對於拼房的隊員，客服會將拼房者的電話互換。
（3）未支付尾款和未簽定合同的隊員，可以選擇到公司支付尾款，簽定合同；也可以選擇上車後支付尾款，簽定合同。上車後支付尾款的隊員，不能在車上刷卡，但可以上車後轉帳。
（4）領隊或者駕駛員，會在集合日21：00之前，通知隊員次日的出發時間，如果21：00尚未接到領隊或者駕駛員的通知，請聯繫客服確認。
（5）建議隊員們採購路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，藥品等，沿途資源比較匱乏，不容易買到。
（6）初到高原。一定不能劇烈運動，走路慢行。吃飯7分飽即可，以蔬菜為主，不能飲酒。晚上不能洗澡和洗頭，注意不要感冒。
（7）旺季布達拉宮是需要提前預約的（旺季時間為：5月1日—10月30日，淡季：11月1日—4月30日），沒有提前預約的朋友可以提前一周在布達拉宮官網預約，也可以諮詢自己的客服。布宮官網：http://www.potalapalace.cn/home.html
重要提醒：由於參觀布達拉宮和辦理邊防證都是需要使用身份證原件的，所以一定要安排好參觀布宮和辦理邊防證的時間，以免時間有衝突。能在原戶籍辦理邊防證的朋友盡量在自己的原戶籍地辦理（所寫地區：阿里地區，日喀則地區，山南地區，林芝地區），不能在戶籍地辦理邊防證的朋友，請提前和自己的客服聯繫辦理事宜，以免耽誤行程。
第1天： 拉薩—羊湖—江孜—扎寺—日喀則
海拔情況：3650-3750米 特色介紹：雅魯藏布江、羊湖、扎什倫布寺
住宿地點：日喀則 行駛公里：380KM 行車時間：大約8小時
【行程概述】：今天的景點多而美，所以必須早點出發。從拉薩出發，沿機場高速，到機場路口，駛上被稱為觀光大道的S307省道，翻越海拔4990米的崗巴拉雪山前往世界上最高的淡水湖——有「天上聖湖「之美譽的羊卓雍湖(簡稱羊湖)。
羊湖是西藏三大聖湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。也是電影《紅河谷》的拍攝地。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。崗巴拉山頂是欣賞羊湖最佳位置，建議遊玩時間30分鐘左右。
告別美麗的羊湖，翻過斯米拉山繼續西行，來到了卡若拉冰川，由於卡若拉冰川景點性價比不高，建議車覽參觀。但如果所有隊員一致同意想停車觀看，門票費用自理50元/人。
經過卡若拉冰川，前往紅色小城—江孜縣，我們了解江孜一般是從電影《紅河谷》里宗山古堡開始的。而《紅河谷》里的故事也是江孜人民真實的故事。
我們可以在宗山紀念碑廣場稍作停留，拍照留念，遠觀宗山古堡，緬懷抗英勇士。
離開江孜，繼續沿S307省道前往，下午抵達扎什倫布寺。扎什倫布寺在日喀則的尼色日山下，是歷代班禪駐錫地，也是後藏地區最大的寺廟。黃教始祖宗喀巴的弟子一世達賴喇嘛——根敦珠巴主持興建。扎什倫布寺與拉薩的「三大寺」甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派「四大寺」。晚上在日喀則入住。
住宿：日喀則市區當地賓館標間
特別提醒：
（1）今日景點稍多，建議早上7點左右出發，這樣可以有更多的時間欣賞沿途美景。由於行程較長，吃飯時間不能按時保證，請提前預備零食和飲水。
（2）今日行程要翻過4999米的崗巴拉山，山口風大，請注意備好厚衣服，以免吹風感冒。
（3）特別注意到每個景點的氂牛或藏獒，如果想拍照可以和動物主人協商價格，價格不高，一般淡季10元，旺季20元。一定不能偷拍，如果主人發現偷拍會糾纏不清，高價索要。後果自負。
第2天： 日喀則—拉孜—薩嘎
海拔情況：3700-4600米 特色介紹：浪措，幫拉山，嘎拉山
住宿地點：薩嘎 行駛公里：580KM 行車時間：大約10小時
【行程概述】：早餐後，先沿G國道318到達拉孜縣，後面的風景會越來越美，首先到達的是錯拉山。
西藏拉孜藏刀作為藏刀公認的第一品牌，許多人慕名求購。
過了拉孜沿G219國道（即新藏線）繼續西行，不久就會看到一片蔚藍色的湖泊，這就是美麗的浪措，湖面海拔4300米,浪措的湖面常常有多種色彩混搭，彩色的湖面有時候就像是孔雀開屏，吸引著人們的目光。
沿途有很多沼澤地形成的小型湖泊，雖然很小但很漂亮，特別是遠處有雪山的映襯，也能拍攝出特別漂亮的照片。晚上有薩嘎入住。
住宿：薩嘎縣當地賓館標間
特別提醒：
（1）今日午餐時間不確定，請自備適量的零食。
第3天： 薩嘎-瑪旁雍錯-拉昂措-崗仁波齊
海拔情況：4560-4600米 特色介紹：帕羊草原、仲巴沙堆
住宿地點：塔欽村 行駛公里：580KM 行車時間：大約10小時
【行程概述】：早起從薩嘎出發，繼續G219國道貌前進，路右側陸續會有雪山出現，雄偉並且壯觀，翻越索白拉山，結拉山、突擊拉山3個平緩的埡口，左側喜瑪拉雅群峰蜿蜒，進入帕羊草原，沿途牛羊成群，不久抵達小鎮帕羊，從帕羊小鎮出發，繼續穿越帕羊草原，在馬攸木邊防檢查站檢查身份證和邊防證後繼續前行，翻越日喀則地區和阿里地區的界山，海拔（5216米）的馬攸木拉埡口，越過埡口，遠遠就見到一個藍色的湖，就像一塊藍寶石埋藏在荒原之中，這就是公珠錯湖。公珠錯湖繼續前行，不遠處的聖湖-瑪旁雍措煙波浩淼，聖山-崗仁波齊峰頭部的側面展現眼前。
瑪旁雍措是中國湖水透明度最大的淡水湖泊。藏語意為「不敗、勝利」，有「神湖」之稱。位於崗底斯山主峰──崗仁波齊峰和喜馬拉雅山納木那尼峰之間，自古以來佛教徒和苯教徒都把它看作是聖地「世界中心」，藏地所稱三大「神湖」之一。
沿湖前往最佳觀景點，從不同角度觀賞聖湖-瑪旁雍措。藍天白雲，蔚藍湖水，蜿蜒雄偉的雪山群峰，構成一幅絕美的畫卷，讓你心靈激蕩，然後來到瑪旁雍措湖邊的另一側，白塔聳立、經幡搖曳。
從G219國道路口向普蘭方向約15公里就是拉昂錯（又稱鬼湖），「鬼湖「緊緊的依靠在聖湖瑪旁雍錯的旁邊，在她的西面，勾畫出一個美麗的月牙狀同樣蔚藍的湖泊，而瑪旁雍措的形狀宛如太陽，她們本來的形狀，就展示了一種和諧，一種金剛不二的極至境界。欣賞完聖湖和鬼湖，晚上在崗仁波齊神山腳下的塔欽村入住。
住宿：塔欽村當地賓館標間
特別提醒：
（1）由於阿里地區海拔普遍在4000米以上，所以早晚溫差大，而且風也比較大，所以一定要做好保暖工作，以免吹風感冒。而且阿里條件普遍較差，最好不要洗澡。
（2）沿途多是空曠的草原，所以上廁所是一個比較麻煩的事情，可以帶一把雨傘遮擋比較方便。
（3）沿途的經幡和白塔是藏地的聖物，絕對不能踩在腳下。禁止向聖湖中投擲垃圾，或有洗澡、游泳、洗腳、大小便等的不文明行為。
（4）神山聖湖的所有物品，建議不要攜帶，如各種骨頭、石頭等；
第4天： 崗仁波齊—神山—扎達土林—古格遺址—扎達
海拔情況：4000-4500米 特色介紹：瑪旁雍錯、扎達土林
住宿地點：扎達縣城 行駛公里：320KM 行車時間：大約10小時
【行程概述】：早餐後從塔欽村出發，沿途有眾多碩大無比、美麗絕倫的雪山、且險峻多姿，氣勢磅礴；更有走不到盡頭的寬闊草原，有一種蒼涼之美。翻過崗底斯山脈的阿伊拉山，就進入了環繞扎達的奇異土林地貌——扎達土林。扎達土林面積達數百平方公里，極其壯觀。短暫停留後，繼續前行，經扎達縣城，來到了古格王朝遺址。
古格王朝的前身可以上溯到象雄國，王朝的建立大概從9世紀開始，到17世紀結束，前後世襲了16個國王。它是吐蕃王室後裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政權，其統治範圍最盛時遍及阿里全境。它不僅是吐蕃世系的延續，而且使佛教在吐蕃瓦解後重新找到立足點，並由此逐漸達到全盛。因此古格王朝在西藏歷史上具有重要意義。
古格王國最神秘的地方在於，擁有如此成熟、燦爛文化的王國是如何在一夜之間突然、徹底消失的。在其後的幾個世紀，人類幾乎不知其存在，沒有人類活動去破壞它的建築和街道，修正它的文字和宗教，篡改它的壁畫和藝術風格。它甚至保留著遭到毀滅的現場，唯一不能夠了解的，就是這一切是如何發生的。
參觀古格遺址可以請當地的導遊解說，一般是按人頭收費，每人10元。可以跟著解說的步伐，讓思緒回到那曾經輝煌的古格王朝。喜歡拍攝的朋友也可以等待古格的日落，不過一定徵得車上同行隊員的同意。晚上入住紮達縣城。
住宿：扎達縣城當地賓館標間
特別提醒：
（1）阿里湖泊較多，海風也比較大，請不要隨意脫衣服，以免感冒。
（2）因為藏區每個湖在當地都是聖湖，一定不要到湖邊很近的地方玩水，不能把垃圾隨意丟棄湖中。
（3）扎達縣城是個不發達的小縣城，住宿條件也相對較差，請做好思想準備。
第5天： 扎達-土林日出—帕羊—薩嘎
海拔情況：4000-4600米 特色介紹：沿途風光
住宿地點：薩嘎縣城 行駛公里：650KM 行車時間：大約10小時
【行程概述】：早上7：00出發看土林日出，札達土林層層疊疊，尤其在清晨第一縷陽光的照耀下，札達土林更是顯得突兀神秘，層層疊疊的光影絕對是不可錯過的拍攝題材。參觀後原路返回薩嘎縣，路途穿過獅泉河，獅泉河發源於神山崗仁波齊北部，源頭流自似雄獅張開大口的山崖而得名。
回程路上經過神山崗仁波齊峰，據說崗仁波齊是世界的中心。崗仁波齊峰是崗底斯山脈的第二主峰，崗底斯藏語稱 「崗仁波齊」，意義是雪山之寶。然後繼續前行，大約中午時分抵達帕羊鎮，帕羊鎮是仲巴縣的一個小鎮，極具西部風情，中午就在此休整用餐。
午餐後繼續前往，在帕羊跟仲巴兩地中間一段公路上，高原上突然出現一片很大的沙漠，沙堆的後面就是雅魯藏布江的上游—馬泉河。沿途是野氂牛、藏羚羊、黃羊、藏野驢等野生動物的樂園。車子賓士在寬闊的G219國道上，路邊有數不清的雪山和走不到盡頭的寬闊草原。如果能有粗獷嘹亮的藏歌相伴，相信你會體會到從未有過的輕鬆和愉悅。晚上在薩嘎入住。
住宿：薩嘎縣當地賓館標間
特別提醒：
(1)今日行程是此行程中行車時間最長的一天，中午也可能不能按時用餐，請提前備好零食。
第6天： 薩嘎—佩枯錯—西夏邦馬—絨布寺—珠峰
海拔情況：4000-5200米 特色介紹：佩枯措，希夏邦馬峰，珠峰
住宿地點：珠峰大本營賬蓬 行駛公里：400KM 行車時間：大約8小時
【行程概述】：早餐後從薩嘎出發，有60公里的砂石路，行車比較緩慢，但風景也是很漂亮的。結束了砂石路的顛簸，一片蔚藍的湖泊呈現在了你的面前，這就是佩枯措。
參觀了佩古措之後，車子行駛在平坦的柏油馬路上，右側那一片片連綿的雪上就是美麗的希夏邦馬峰。希夏邦馬峰海拔8012米，在世界14座8000米級高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中國境內的8000米級山峰，東南方距珠穆朗瑪峰約120公里，是喜馬拉雅山脈著名的高峰之一。
大約中午時分會到達珠峰景區售票處，這裡開始就要翻越5210米的加烏拉山口了。加烏拉山口是進入珠穆朗瑪峰國家自然保護區後，前往珠峰大本營必經的一個埡口。在此埡口可以眺望4座8000米級雪峰（從左向右排列的順序是：瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰）。從這個意義上說，加烏拉山口是中國最大的觀景平台。翻越加烏拉山埡口，離珠峰便越來越近了。
到達珠峰大本營前，我們會首先經過一個很小的邊防檢查站，這裡就是絨布寺。絨布寺全稱「拉堆查絨布冬阿曲林寺」，是屬西藏寧瑪派寺廟，是一個富有地方特色的僧尼混居寺，是世界上海拔最高的寺廟，所以景觀絕妙。絨布寺也是拍攝珠峰的最佳位置之一。從絨布寺繼續前行5公里，就是世界高峰珠峰的大本營了。
珠峰大本營是為了保護珠峰核心區環境而設立的保護地帶，位於海拔5200米，與珠峰峰頂的直線距離約19公里的地方。有藏式帳篷為登山者和遊客服務，包括旅館、茶座、商店，甚至郵局。
住宿：珠峰大本營帳篷多人間（條件有限）
特別提醒：
(1)珠峰住宿為多人帳篷，床位為藏式沙發床，一般每個帳篷可以住10個人，男女混居。遇到旺季床位緊張會出現一床難求的情況。
(2)晚上溫度極低，有拍攝星空的朋友一定做好保暖措施，以免感冒和高反。
第7天： 珠峰—白壩—日喀則
海拔情況：5220-3750米 特色介紹：珠峰日出、加烏拉山、嘉措拉山、
住宿地點：日喀則 行駛公里：380KM 行車時間：大約8-9小時
【行程概述】：早晨欣賞世界第一高峰的日出，在大本營稍作休息後返回日喀則，途中翻越海拔5210米的加烏拉山口，在此回望珠穆朗瑪峰。
繼續前行會到達嘉措拉山埡口（海拔5220米），這裡也是珠峰國家級自然保護區的山口，這一地段植被稀少，除了灰色的山路，幾乎沒有生命痕迹。藏民在人跡常至之處扯起經幡。在此眺望世界屋脊的滄海桑田，眷戀另一種境界的心靈震撼，傍晚時分到達日喀則。晚上在日喀則入住。
住宿：日喀則市當地賓館標間
特別提醒：
（1）今日要經過兩座海拔5000米以上的埡口，埡口風大溫度低，請備好厚衣服以免感冒。
第8天： 日喀則—尼木—納木措
海拔情況：3750-4600米 特色介紹：尼木風光、納木錯日落
住宿地點：納木錯板房 行駛公里：398KM 行車時間：大約8-9小時
【行程概述】：早餐後驅車前往三大聖湖之一的納木錯，日喀則到尼木檢查站幾乎都是沿著雅魯藏布江走的，路邊的青稞地和整齊的藏式民居，都是攝影的好題材。到達尼木縣檢查站，不過檢查站左轉的公路就是到達尼木縣城和羊八井的鄉道，道路雖窄但風景非常漂亮。雖然車輛不多，但是一定也要注意安全。
尼木至羊八井的路大約有20公里的土路，雖然是土路但路基很好，所以不必擔心行車顛簸。下午路過羊八井，出了羊八井我們就會走到G109國道（青藏線）上，沿途會看到藏北草原上成群的氂牛，風景極美。再向前就是念青唐古拉山的觀景台，在這裡可以很清晰的看到念青唐古拉山。念青唐古拉山海拔7111米，山上終年積雪，冰川林立，是納木措的固體水源，藏族同胞將它看作是納木措的保護神，神山與納木措聖湖終生相伴。（特別注意在觀景台拍攝經幡和白塔一定要避開藏族的氂牛或藏獒等動物，以免和藏族朋友產生不必要的誤解）
繼續前行就到達當雄縣城，縣城中有一條左轉的水泥路通向聖湖納木措。離縣城大約8公里，納木措景區大門突然躍入你的眼帘以景區大門為背景，拍個到此一游的旅遊照，說明你來過。
過了景區大門，就開始翻越那根拉山了，這裡離納木措還有60公里。翻過那根拉山就能看到納木措的倩影，納木措在藏語里是「天湖」的意思。車繼續在藏北草原中穿行，路邊成群的氂牛和雪白的羊群，帳篷前勞作的藏族阿佳......如果車上再放著高分貝的藏歌，這種感覺一定會讓你終生難忘。過了景區安檢左轉有個觀景台，這裡也是拍攝的好地方。晚上在納木措湖邊入住。
住宿：納木措板房多人間（條件有限）
特別提醒：
（1）由於今日行程較長，所以盡量早點出發。
（2）沿途限速較多，請耐心等待。
（3）沿途不能及時吃飯，請備好零食和飲水。
（4）今日住宿為多人簡易板房，和珠峰不同的是這裡住宿男女可以分開居住，室內無衛生間。納木措海拔高，湖邊風大，請注意保暖。
第9天： 納木錯—羊八井—拉薩
海拔情況：4600-3650米 特色介紹：納木錯日出、念青唐古拉山觀景台
住宿地點：不含 行駛公里：250KM 行車時間：大約5小時
【行程概述】：因為今天到拉薩的時間比較寬裕，想轉湖的朋友可以順著湖邊的小路跟著轉經的藏族阿媽一起轉經。轉經回到住宿點大約一個小時時間。沿途會經過「善惡洞」等景點，據說善惡洞會分辨善惡，如果你是善人再胖也能鑽過去，如果是惡人再瘦也會過不去，雖然是傳說，但有興趣的朋友不妨一試。
轉湖路上一定要帶著相機，轉經的老者和沿途的美景都會讓你有意外的收穫。由於光線的不同，返回拉薩路過藏北草原所拍攝的照片也會有所不同。晚上到達拉薩，結束圓滿的行程。
特別提醒：
（1）如果第9天當天離開拉薩，建議訂晚上21：00以後的航班。
（2）今日不含住宿，如需代定，請提前聯繫客服！
【關於邊防證】：
邊防證盡量在原戶籍地辦理，由於每個地區的辦理流程不同，請先去當地戶籍派出所諮詢辦理流程。
邊防證需要寫上的地區：日喀則地區、阿里地區、山南地區、林芝地區
由於種種原因不能在原戶籍地辦理的，請提前和自己的客服聯繫，以免耽誤行程。
沿途風光實景拍攝：
起點：聖城拉薩
西藏三大聖湖之一羊卓雍措（羊湖）
聖湖前留影
羊湖前掛經幡
羊湖前合影
卡諾拉冰川
滿拉水庫
江孜古堡
西藏糧倉—日喀則
日額則扎仁倫布寺
扎仁倫布寺美拍
318國道5000公里處合影
定日通向珠峰的路
世界海撥最高峰—珠穆朗瑪峰（海撥8844.43米）
珠峰璀璨星空
珠峰日照金山
珠峰前的合影
通向阿里的大門
日喀則地區最大的湖泊—佩枯措
與雲共舞
仲巴沙丘
團友合影
一馬平川的新藏公路
沿途風光
神山之路
我們車隊在神山下
岡仁波齊與瑪傍雍措
在神山下合影
在聖湖前撒隆達
團友們在聖湖前的合影
鬼湖（拉昂措）
納木那尼峰
納木那尼峰倒影
中尼印三國交界的普蘭
扎達風光
通向古格王朝的道路
扎達土林
古格王朝日出
團友在古格王朝
神山岡仁波齊峰特寫
世界上海撥最高的天路
藏地密碼車隊
團友合影
【活動裝備】：
第一類：服裝鞋帽
服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內衣+抓絨衣+衝鋒衣+速乾衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10月著冬裝。
鞋子：防滑防水高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋，可以備一雙簡易托鞋（在多人間或通鋪的歲月里備用）；
小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。
第二類：日常用品類
洗漱護膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防晒霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜。
輔助工具：墨鏡、保暖杯；雨具（雨傘和雨披）、手電筒或者頭燈（備足電池）。
第三類：食品類
1、 能量類：巧克力、牛肉棒等
2、 充饑類：餅乾、麵包、蛋糕等。
3、 補水類：各種水果，礦泉水等。
4、 佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿蔔絲等。沿途川菜為主，不適應的隊員，可以帶些自己可口的菜品。
第四類：藥品類
1、備用藥品：個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落後，請備足所需劑量）；
2、建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創可貼、風油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物。
3、 出團準備：紅景天口服液需要出團前15天以上服用。
第五類：攝影通訊
1、 通訊設備：手機（電信信號最好，移動信號二好，聯通信號不好），對講機、以及相關充電器。
2、 攝影器材：單反相機，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲卡和相關充電器。
第六類：證件類
1、 身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時身份證，如果沒有身份證，就不用來了。
2、 關於防證的辦理：可在自己戶籍所在地，拿著戶口本在戶籍所在地的公安局辦理邊防證，邊防證填寫前往地區（西藏自治區、日喀則地區、阿里地區），如在外地不方便回家辦理，可到拉薩後，由藏地密碼戶外俱樂部協助辦理前往西藏、新疆地區的邊防通行證第七類：箱包類
1、 大背包：每人限帶一個大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下，建議以背包為主。
2、 小背包：必備一個雙肩小背包，可以在景區使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。
3、 腰包：建議攜帶一個腰包，放些貴重物品。
【報名必讀】：
1、關於報名：
（1）凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統疾病、精神病、嚴重貧血病、大中型手術的恢復期病患者、行動不便者、孕婦等，以及其他不適合出行者，請不要報名。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。如果報名者或者代他人報名者隱瞞身體狀況，造成的後果，由自己承擔；
（2）報名需要填寫報名表，支付2000元/人的定金，報名的成功以支付定金為準。支付定金後請告知客服人員查詢，並確認報名信息，由客服確認報名成功，否則視為未報名成功。
2、關於定金：
（1）定金2000元/人；
（2）報名後因個人原因退款，退定金的情況：
出團前15天以上退團，定金全退。
出團前10-14天退團，定金退50%。
出團前8-9天退團，定金退30%。
出團前7天以內退團，定金不退。
國慶節黃金周的團隊，無論何時退團，定金不退。
3、關於高原反應：
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，長期生活在低海拔地區的人，快速進入海拔3000米以上高原時，會產生不同程度的高原反應。面對高原反應，主要保持心情放鬆，一般情況下，幾天之後就會適應高原，高反癥狀解除。對於有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應高原病症的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會加重高原反應。
（1）癥狀（有下列表現之一或一種以上者應考慮本病）
有頭痛、頭昏、噁心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食慾減退、腹脹、手足發麻、口唇手指發紺，眼瞼或面部浮腫等。
（2）預防
如果初入高原，或者兩年內未進入過高海拔地區，建議進入高海拔之前15天以上，遵醫囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應的藥物，直到完全進入高原結束。
（3）治療
從時間上來看，輕度患者，會在進入高原後3天左右適應；中度患者，會在5-7天適應；重度患者建議立即就醫，並撤離高海拔地區。高原反應常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購買服用藥品，請遵醫囑！
4、關於紀律：
（1）必須要守時，按照領隊或駕駛員要求的時間，準時起床，集合，出發。對於未按照規定時間集合的隊員，超過15分鐘視為自願放棄後續行程，可以按照《退款標準》退還還未產生的費用。退團之後的安全和費用問題，隊員自理。發生任何問題與「藏地密碼戶外」操作方無關。
（2）對於充滿負能量，喜歡埋怨，抱怨，指責，斤斤計較的隊員，請慎重報名，如果出現影響整個團隊氣氛的情況，領隊或駕駛員有權根據實際情況勸其退團。如果不聽警告，領隊或駕駛員有權要求強制退團。
5、關於住宿：
「藏地密碼戶外」為隊員們提供了性價比高的住宿，除了珠峰大本營受條件限制是床位以外，其它全程都是標準間。儘管如此，隊員們應該有充分的心理準備，阿里南線沿途人煙稀少，經濟落後，沿線賓館多未評定星級，因處於高原地帶，水、電資源缺乏，有時候也會遇到停水、停電的情況，請提前準備好手電筒或者頭燈，要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的準備，特別愛乾淨的隊員，可以攜帶睡袋內膽，以備不時之需。對於住宿有特殊要求的隊員，請在報名時告知客服（要求全程一個人住宿，大床房，三人間等等），在報名時確定費用，上團後臨時修改住宿，可能無法滿足其要求。
6、 關於用餐：
1、原則上全體隊員一起AA用餐，如果有個別隊員偶爾不用餐，因為不好計算，要正常A餐費。對於全程不參與集體用餐的隊員，要提前告知，但需要平攤工作人員的。
2、阿里線用餐以川菜為主，但因為路況原因，很多時間不能正點用餐，請自備乾糧。
3、用餐眾口難調，如果不能將就，請自備乾糧。
4、司機和領隊，的用餐由團友平攤費用，或每天給予工作人員100元的補助。
7、關於交通：
（1）拋錨：本次行程全程在高原行駛，路程長，路況複雜，車輛很可能會出現拋錨的情況。如果車輛出現拋錨，請隊員們耐心等待，或者一起努力解決。正常解決的流程為：如果車輛2小時內無法修復，為了不影響行程，「藏地密碼戶外」會調用當地車輛進行臨時轉運，轉運車輛以小型麵包車為主，舒適度不高，轉運費用由「藏地密碼戶外」支付，直到車子修好，或者另外調用的同款車，或者相近款車子抵達，請隊員們給予配合。對於拒絕使用轉運車的隊員，視為該隊員自願放棄行程，「藏地密碼戶外」將退還沒有產生的住宿費和門票，合同終止。
（2）堵車：本次行程全程在高原行駛，以山路為主，在雨季出現泥石流、塌方、滾石、路橋斷裂或者其它情況的堵車屬於正常情況，隊員們當耐心等待，並備用食物和衣物，做好一切應急準備。
（3）座位：左手第一個座位為駕駛員，右手第一個座位為領隊。其他的普通座位，原則上應讓給老人、小孩兒乘座位。如果沒有需要特殊照顧的隊員，座位逐個輪流乘座。
（4）夜路：原則上堅決不走夜路，但因為路況和天氣情況複雜，西藏段內全段限行，偶爾會出現走夜路的情況。如果隊員拒絕走夜路，要臨時住宿，所產生當天已經定好的住宿費用不退，新產生的住宿費用隊員自己承擔，。如果需要延長行程，所延長行程的相關費用也由隊員承擔。
（5）費用：如果遇到堵車，交通管制，以及其他不可抗力等因素，無法趕到預定住宿點住宿，預定的住宿費用不退，隊員臨時產生的住宿費用由隊員承擔，司機領隊的住宿「大美色稻「承擔。
8、關於購物：
本線路無任何購物安排，領隊或駕駛員也沒有任何關於購物的推薦。隊員在自由活動期間，如果沒有購買需求，不要和當地人討價還價，也不要過多的駐足觀看。如果隊員自願購物，請自行甄別產品質量，如果還價後達成交易意向，就請購買。如果討價還價後，又反悔不買，很容易造成麻煩，因此而發生的矛盾和衝突，後果自負。
9、關於領隊：
領隊職責與普通導遊不同，目的不是講購物，推自費，領隊會為隊員安排住宿，協調用餐，帶路，協調控制景區遊覽時間，在隊員遇到危急時刻，為隊員協調聯繫處理各種意外事情。攝影領隊兼隊員的攝影指導工作。領隊不是醫生，也沒有醫療的資質，對隊員出現的身體不適，建議就近就醫，不要依賴於領隊治療，如果因為不當處理髮生的不良後果，由隊員自己承擔。
10、關於通訊：
此線路全程在高海拔地區行駛，在一些高山上，峽谷內，長時間沒有信號，請提前告訴自己的家人朋友，暫時打不通電話不要著急，晚上住宿的地方有信號，可以打電話報平安。
手機信號電信的最好，移動的第二，聯通的基本不好，網路也是一樣。阿里北線手機信號普遍不好，請做好思想準備。
住宿地方的VIFI間歇性發作，有時候能用，有時候不能用。對於沿途必須電腦辦公的朋友，可能有時候不能滿足需求，請提前安排好相關工作。
11、關於保險：
「藏地密碼戶外」為隊員購買了旅遊意外險，但是不含疾病險，財物險，請在報名之前到醫院裡做檢查，確保自己沒有不適合高原活動的疾病再報名。在活動過程當中，應保護自己的貴重財物，特別是人物分離時，應妥善保管，如果出現遺失，損失隊員自己承擔。
12、關於醫藥：
請在報名之前，前往具備資質的醫院做全面的身體檢查，確保沒有影響高原行程的疾病再報名。藏區條件落後，醫藥條件都很差，如果途中突發疾病，醫治方面會比較麻煩。
領隊、駕駛員、賓館老闆等工作人員均無行醫資質，請不要依賴於工作人員進行救治，如果有不舒服的跡象，請告知工作人員，前往最近的醫療點進行醫治。
特別聲明：車上所帶的小藥箱，均為非方處葯，「藏地密碼戶外「不具備開藥方資格，用藥以平時自己的經驗為準。
13、不可抗力：
如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路橋被毀、航班延誤、國家政策、戰爭、瘟疫、交通管制、堵車等）導致不能履行合同和旅程變化，「藏地密碼戶外」不承擔相關賠償。由此導致增加的旅遊費用由隊員自理；減少或沒有產生的費用，我公司將實事求是地退還隊員。
14、關於攝影
在藏地攝影時，請尊重當地的管理規定和民風民俗，對於關卡，橋樑，軍事管理區，私人住宅，寺廟，法事，以及其它各種有拍攝禁忌的地方，請不要拍照，如果強行拍照，可能會造成相機被沒收或者更嚴重的後果。
在藏地景區或景區附近拍攝藏民，藏獒，氂牛，大多是要收費的，建議不要拍攝這些素材，或者爽快付款。在牧區，寺廟，或者其它場所拍攝人像時，盡量能得到他人同意，如果遭到拒絕，請馬上停止拍攝。
在旅行過程當中，是否能出片，出什麼樣的片子，是天氣，光線，季節等綜合因素決定的，完全拼人品，但團隊不可能因為某個景點未拍到滿意的片子而增加停留時間。如果對攝影要求過高的隊員，建議直接報攝影團。
15、藏區入廁：
進入藏區後，除了加油站和賓館內，所有的廁所均要收費，1-2元不等，請自備紙幣零錢，藏區不收硬幣。遇到收費的廁所，主動交費。
在沒有廁所的區域，可以在乾淨有遮擋的地方解決個人問題，但必須避開河流、經藩、瑪尼堆、菩提塔等殊勝場所。
沒有遮擋的地方，請自帶雨傘等遮擋物，自行進行遮擋。
16、關於洗澡
（1）建議初上高原，3天以內不要洗澡，3天以後要視自身身體狀況而定，以免感冒，引起或加重高原反應，會影響整個行程。
（2）藏區水電供應不足，可能會出現水溫不穩定的情況，請在洗澡前，先試好水溫，再做洗澡的準備，以免水溫過熱造成燙傷，或者水溫過冷造成感冒。
（3）藏區水電供應不足，也可能在洗澡過程當中出現停水的現象，所以洗澡的速度要快，如果頭髮過長的女生，建議洗頭和洗澡分開進行，以免出現沒有洗完，熱水已經用完，或者已經停水的現象。
（4）請確定自己能適應阿里的艱苦條件再報名，本公司不接受任何關於洗澡問題引起的投訴。
17、關於退團：
（1）因個人原因退團：無論在何地退團，退還沒有產生的住宿和門票。車費，領隊費，保險費不退。
（2）不可抗力退團：如因不可抗力不能繼續行程，全團隊員需要統一意見，可以有三種選擇：
A.改變線路，如果與原線路的里程和路況相近，費用不變。如果與原線路里程和路況不同，費用多退少補。
B.原路返回，原路返回按照實際產生的費用計算，多退少補，產生的費用包括返回至完團期間的所有車費、領隊費、住宿費、餐費、門票等。
C.在當地完團，按照實際產生的費用+領隊和駕駛員返空的費用，多退少補，退費的標準參考第18條退費標準第（2）款。
（3）國慶黃金周：出團日期當中跨有國慶黃金周日期的團隊，無論何時何地何種方式退團，所有費用不退。
18、退費標準：
（1）單人退團（非全車退團），只退未產生的住宿費和門票。
國際自駕線路諮詢，藏地自駕攻略請關注公從號zdmm0818
更精彩戶外線路請掃描藏地密碼公眾號
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