慢性咽炎需忌口的食物有5種，這麼做預防咽炎發作有效

很多慢性咽炎的患者都不會忌口，能吃就吃。其實吃下的食物都會經過咽，如果是具有刺激性的食物就會對咽部有影響，輕微的是引起不適，嚴重的引起咽炎發作，咳嗽不停，更嚴重的還會加重咽炎癥狀。

不適合咽炎患者食用的食物一覽：

刺激性食物

蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物對咽喉的刺激性很大，會加重咽部的不適癥狀，特別是咽痛。

油脂食物

煎炸的油膩的食物容易刺激咽喉的粘膜，產生痰液，使炎症加重，所以慢性咽炎患者需要飲食清淡。

酸、甜味的食物

一方面酸味食物會使痰增加，而且不易咳出，另一方面甜的食物會會刺激喉部粘膜，不利於炎症消退。

過於滋補的食物

慢性咽炎患者避免食用過於滋補的食物，因為滋補的食物很容易讓人上火，使得咽部的炎症增加，造成咽炎癥狀加重。

煙、酒

煙酒是慢性咽炎患者一定要忌口的，也是引起咽炎的重要原因，一方面煙酒對咽部有很大的襲擊，另一方面也會加重咽部的炎症，使得病程加重。

很多人說患有慢性咽炎的人需要多吃含維生素C多的食物，比如桔子，但是桔子肉會生熱生痰，對咽炎患者來說是有反作用的，但是它的皮是可以止咳化痰的，用桔子皮泡水喝反而能減輕咽炎癥狀。

能預防咽炎、減緩咽炎的食物：橘紅木丹茶

這個茶方是《本草綱目》里專門用來治理咳嗽的偏方，對很多咽部疾病有很好的調理作用。

成分解析：橘紅、梔子、甘草、胖大海、羅漢果。

無味藥材都是對咽部好的，橘紅所含的多糖可以修復咽部的毛細血管，對咽部的炎症有清理的作用，而且梔子與甘草可以消炎解毒，能緩解因病毒引起的咽炎複發，而羅漢果、胖大海的止咳化痰、消除咽痛、降火、利咽、清肺的功效好。

吃法分析：每天喝3-4次，有茶袋的可以多泡幾次來喝，在咽炎複發的時候多喝幾次明顯可以感覺到舒服感，消除干癢感。

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