你所擔心的事情都不會發生

多年前大學有個擺攤，是個女老師做心理諮詢，中午吃完飯沒有人的時候，我就湊了過去，老師笑眯眯的。

我諮詢了兩個問題。

第一，是戀愛問題。老師說，不要做不該做的事情，我當時聽懂，我回答，不會的，他很尊重我，他對我很好，不會傷害我的。其實老師要表明的是，不要發生不該發生的事情，那時候年紀小，也許會不能把控，我完全沒有會過意，也沒有預料到後面事情的進展，那時候的我混沌一片，沒有覺知。

第二，好友復讀，我和她的友情來龍去脈。

老師說，你是覺得自己對她有責任嗎？

你是在提前擔心未來可能會發生的事情。

提前擔心未來可能會發生的事情，為未來不見得會發生的事情而提前擔憂，老師這句話醍醐灌頂，突然澆醒了我，我開始在關鍵時刻將這句話奉為金科玉律。

你所擔心的事情一般不會發生。

事實果然如此。

比如，多少年後，我們會死去，這個是肯定的事情，不管我們是否擔心，它都一定會發生。

我們之所以擔心，是因為我們習慣了擔心這種情緒，我們心裡充滿了恐懼，在未來不確定下，在未知下，我們充滿了恐懼。

如果是已知的，可以確定的事情，我們就不會擔心。

但是事情的好壞不因為我們擔心而有所改變。

擔心是一種最不好的。

與其擔心，不如祝福。

在擔心面前，我們可以預測未來最好的，最壞的，最有可能的結果。

在這種結果面前，我們為了預防，或者為了阻止不好事情的發生，我們所能做的是什麼。

堅決去執行我們想要做的。

這就是擔心面前的三部曲。

當我們接受了事情最壞的這種可能性的時候，我們就可以定下心來去做我們可以做的。

比如，父母有一天會離去，為了不在父母離去我，我們心生愧疚和遺憾，我們能夠做些什麼，就立馬去做。

把每一天都當做最後一天去過。

把最好的可能性當做已經發生了去準備。

這樣，我們就能夠遠離恐懼，在不確定和未知面前，不要亂了陣腳，不要失了章法。

而最重要的，就是，去做，去行動。

你最擔心的事情往往不會發生。

而且，每一件最壞事情的發生，都當做是人生的功課，相信不好的事情發生後，一定會有好的轉機，事情有一定會向著更好地方向發展，而危機的發生一定是要告訴我們什麼，珍惜這次危機給予的信息，然後堅定的相信，自己一定會時來運轉，就朝著自己想要的方向去觀想，然後行動。

這樣的心態也一定會讓我們幸福的。

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