家常菜吃錯易中毒！這幾種家常菜搭配有毒，以後一定要注意了！

我們都知道很多食物有相剋的，比如吃完海鮮後不能吃水果，會中毒等等，但是有些食物搭配營養更豐富，對身體更有益。但是從健康的角度來說，錯誤搭配不僅會讓食物失去原有的營養，還會危害人體健康。平時煮菜有以下幾種搭配的要小心了。

燉雞別放芝麻

雖然芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮黑髮。但一旦與雞肉同食就會相剋，嚴重者還會中毒，因此不要亂搭配食物。

土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。

豆漿沖雞蛋

雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去二者應有的營養價值。

小蔥拌豆腐

豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會結合成白色沉澱物----草酸鈣，同樣造成人體對鈣的吸收困難。這個 相信大家基本上都這樣吃過，看樣子小編以後吃這方面更要注意點細節了、不是不吃 換種吃法 少吃都可以

紅白蘿蔔混吃:白蘿蔔中的維生素c含量極高,但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,它會破壞白蘿蔔中的維生素c。一旦紅白蘿蔔配合,白蘿蔔中的維生素c就會喪失殆盡。不僅如此,在與含維生素c的蔬菜配合烹調時,紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。

魚湯裡面別放紅棗

雖然說紅棗能能滋補脾胃，益氣養血，與魚蔥同食會導致消化不良。

酒與胡蘿蔔同食 最近，美國食品專家告誡人們：酒與胡蘿蔔同食是很危險的。專家指出，因為胡蘿蔔中豐富的β胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，從而引起肝病。特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上去飲酒。

蘿蔔水果同吃

近年來科學家們發現，蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質----—硫氰酸。該物質產生的多少與攝入量成正比。此時，如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。

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