新生兒黃疸不可忽視，孕媽這樣做能有效預防黃疸，還不快試試

秀秀剛生下了一個寶寶，當時母子平安，所以生完很快就回到了家。但是一周後秀秀髮現孩子不正常，小臉變得黃黃的，再一看身上，比臉上更黃，這可把秀秀嚇壞了，趕緊抱著孩子去了醫院，醫生看完孩子後說，這是新生兒的正常現象，先讓孩子回家觀察著，這種情況一般自己就會恢復，如果沒有恢復，再來醫院接受治療吧。秀秀這才鬆了一口氣，幾天後，孩子的皮膚果然恢復了正常。

秀秀家的孩子出現的癥狀叫做新生兒黃疸，關於黃疸媽媽要了解這些，為了預防新生兒黃疸的出現，在孕期就要多注意。

一．黃疸的解釋

新生兒黃疸的出現是因為寶寶身體的代謝水平不正常，導致體內各項機能紊亂，表現在寶寶的皮膚上。寶寶的皮膚會變得蠟黃，剛出生兩三天就會慢慢開始顯現，一周後會變得比較明顯。如果是生理性黃疸，兩周內就會差不多恢復正常，如果媽媽發現孩子的黃疸現象沒有減弱，反而一天比一天嚴重，那可能就是病理性黃疸，要及時去醫院採取治療。

二．孕期預防黃疸的方法

1.孕媽的飲食

不想寶寶剛出生就出現黃疸，媽媽要在懷孕期間就及時預防。孕期不要吃辛辣、生冷的食物，這樣會影響到胎兒的正常發育。煙酒更是沾不得，會威脅到胎兒的健康。除此之外，孕媽可以多吃一些鵝蛋，讓體內的毒素盡量排出去，這樣就會盡量避免新生兒黃疸的出現。孕媽要記住平常的飲食一定要以清淡為主，這樣胎兒才會安心。

2.做好產檢

孕期的產檢時十分重要的，孕媽按時產檢能及時發現胎兒的異常，便於盡快採取措施。產檢還能更好地預防早產和難產，保證胎兒出生的時候更加順利。寶寶出生時健康，出生後出現疾病的概率就會降低，新生兒黃疸出現的概率也會變小。

3.保持好心情

孕期保持愉快的心情是很重要的，如果孕媽總是悶悶不樂，遇見不開心的事也不跟別人說，那麼胎兒一定會感受到的，在肚子里也不會安心。孕媽保持好心情，胎寶也會情緒高漲，努力發育，爭取更加健康出現在媽媽的身邊。

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