胎動的那些秘密，你究竟知道多少？

原標題：胎動的那些秘密，你究竟知道多少？

胎動，大概是准媽媽第一次跟寶寶的親密接觸。寶寶在媽媽子宮裡看似不經意的運動，其實隱藏著不少秘密，准媽媽又知道多少呢？

1、胎動是什麼體會

如果准媽媽是第一次懷孕，胎動的時間會在18-20周出現。當然，准媽媽孕前肚皮的厚度、羊水的多少也會對準媽媽感受胎動造成影響。可樂媽媽第一次體會胎動是在19+5那天的晚餐時分，而且後期的胎動也經常在進餐時出現。由此可見，准媽媽在吃得飽飽的狀態下，也比較容易引發寶寶胎動。

剛開始的胎動是若有若無的，肚子里像是有條小魚游來游去，或者像是波浪在翻滾，慢慢的准媽媽們會感覺胎動越來越有勁，也會越來越有規律。隨著寶寶的發育，准媽媽們有可能會感覺到寶寶在胎動時的拳打腳踢。

很多准媽媽都表示，寶寶原本在肚子里動得正歡，准爸爸的手一摸過來，寶寶的胎動就停止了。

事實上，寶寶比我們想像中敏銳得多。寶寶呆在媽媽肚子里的時候，習慣了媽媽的聲音和掌心的溫度，而准爸爸在摸上去的時候，無論是力度、手掌大小和溫度，都與准媽媽有所不同，因此寶寶很容易受到驚嚇。

想要緩解這種情況，准爸爸可以多與寶寶對話，讓寶寶習慣准爸爸的聲音，這樣准爸爸再摸他，他就不會再躲開了。

2、寶寶什麼時候最愛動

准媽媽進食後：准媽媽進食之後，體內血糖含量有所增加，寶寶也有「吃飽喝足」的感覺，這時候就更有力氣活動了。

夜晚睡覺前：一般來說，寶寶在晚上是動作最多的時候，而此時准媽媽沒有什麼事情要做，通常會有更多的時間來靜靜感受胎動。

外界聲音刺激：外界的音樂聲、笑聲或者嘈雜聲，寶寶都可以聽到，受到了這些聲音的刺激，寶寶也會不由自主活躍起來。

洗澡：准媽媽在洗澡的時候比較輕鬆，同時水溫的刺激也會導致寶寶胎動頻繁。

准媽媽身體晃動：准媽媽身體失去平衡、劇烈晃動的時候，寶寶也容易受到驚嚇，從而用拳打腳踢的方式來表達自己的情緒。

3、什麼樣的胎動是正常的

通常來說，孕滿28周之後准媽媽們就要開始數胎動了。比較傳統的做法是，早、中、晚飯後數1小時胎動，將3次數目相加*4，如果在30-40次之間就是正常的。

如果寶寶的胎動12小時少於20次，或者每小時少於3次時，這個時候，寶寶有可能因為缺氧，受到嚴重威脅，准媽媽就要趕緊去醫院了。

由於各種因素的影響，每個寶寶在准媽媽子宮裡的胎動可能不太一樣。只要寶寶的每日胎動比較規律，沒有出現突然明顯增加或減少的狀況，准媽媽都不用太多焦慮。

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