剛過完年，醫院裡的生意卻很火爆，原因很簡單。
年輕，就該醒著拼，困了累了只能藏在心裡，不惜犧牲自己的身體健康，可是我們往往忽略了一個最重要的，那就是健康才是最重要的本錢。
過年的時候回了老家一趟，見到了幾年未見的小叔，小叔是開挖掘機的，夸夸其談地講起他2017年全年賺了接近20萬元，表情上洋溢著自豪。於是問他是怎麼賺的，他說他趁著年輕身體好，一年中大部分都是白班連著夜班上，一天只睡幾個小時。看著他衣著光鮮，臉上卻掛著疲憊，40來歲的人看著像50多歲，於是勸他別這麼玩命，他手一揮：沒事，你看我現在不是好好的嗎。
大年初一，老家有串門拜年的習俗。來到小叔家，時間接近中午，他還沒起床，說是身體不舒服，頭暈，我們都勸他趕緊去醫院看看，他堅持說不用，休息一下就好了，大家也沒往心裡去，都以為是天氣冷感冒引起的。
大年初五，我踏上了返程的路，走到一半的時候接到了家裡的電話，說小叔住院了，昏迷不醒。我趕緊折返回去，到醫院後，小叔躺在床上，不省人事。聽醫生說是以為長期過度勞累，休息不好，加上過年吃的太油膩導致腦溢血，能不能醒來還是問題。小嬸在一旁一直抹眼淚，一邊哭一邊說，早知道勸他不讓他那麼拚命了，現在倒好了，一天一兩千的花著，人還不知道能不能醒過來。
由於公司急事，安頓好之後我就又返程了。今天接到電話，說是已經醒來了，但是身體半邊失去了知覺。
說了這麼多，只有一個感悟：身體才是革命的本錢！！！
年輕是要拼，但是在拼的時候，我們尤其要注意身體健康：
1、盡量做到不熬夜，不熬夜，不熬夜，重要的事情說三遍。
2、多吃清淡食物，少吃油膩油炸食物。
3、多喝白開水，少喝飲料。
4、加強鍛煉，即使不去健身房，要保證每天步行6000步以上。
5、時刻記住一點能走的不坐車，能站著不坐著，能坐著不躺著，盡量讓自己的身體動起來。
6、保持心情開朗，不要鬱鬱寡歡。
