9大女星減肥有方，佟麗婭、楊冪、鄭爽上榜，你最看好誰的減肥法
1、穎兒：每天一粒老乾媽
穎兒曾經從90斤胖到了130斤，在《千山暮雪》中被嘲到半死。為了瘦，穎兒也是無所不用其極。不吃飯，每天只吃柚子；每天只吃一粒老乾媽，注意，是一粒。其實就是用筷子蘸一粒老乾媽，嘗嘗鹹鹹的味道。此外，還喝了大果粒，吃藥減肥。但是這些辦法到最後都會反彈。於是穎兒發現這些都是不正確的。她就採取了最傳統的少食多運動。吃飯三份飽，加上逛街減肥法。逛街時，快速走可以摩擦到腿，而且還大力甩動雙臂。
2、鄭爽：靠喝飲料充饑
鄭爽一度減肥成「筷子腿」、「紙片人」，不得不說，鄭爽對比剛出道時的「楚雨蕁」真的瘦太多了。而鄭爽減肥的方法就是餓了喝飲料，靠喝飲料來充饑。
3、張天愛：「吃草」一年
張天愛：吃草一年太子妃出道早期也是小胖妹一枚，當初的體重直飆116斤，嬰兒肥也拉低了顏值。後來為了減肥，wuli太子妃活生生「吃草」一年，採用的就是最簡單粗暴的方法，長期節食和運動。一整年就吃黃瓜番茄，第二年瘦下來了才加入了雞蛋，這也是夠拼，換個人誰能有這毅力？
4、舒淇：三餐以蔬果為主
一直以為都與性感其名的影后舒淇，168公分，卻一直能維持這50公斤的標準體重。舒淇坦言自己在飲食方面並沒有什麼嚴苛的限制，但若決定要減肥後，就會開始控制飲食，三餐以蔬果為主，適量的搭配極少的碳水化合物，以免營養不良。舒淇一直把自己幻想成一隻羊，這樣就可以不吃肉了對么…………舒淇說，水果和蔬菜不能同時吃。當蔬菜和水果成為一天的主餐時，兩者必須相隔三個小時後才能吃，在晚上六點以後則不吃任何東西，以免發胖。在烹飪上不加除了鹽以外的任何調味料。飲料部分除了水以外，只可以喝小麥汁。
5、楊冪：飯後站立半小時
飯後站立減肥楊冪也和普通人一樣，是個不喜歡老做運動的「懶」女孩。所以她的方法是既省時又省力的偷懶方法：吃飽飯後至少要站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事後彌補。
6、張柏芝：手段最危險
張柏芝曾一度瘦到皮包骨，儘管很多粉絲表示偶像瘦了以後更有「星味」，但她的減肥方法實在不敢恭維。據悉，她先是戒零食、米飯和可樂。兩個月後，瘦了10公斤，但她還不滿意，於是開始通過服用利尿劑來「瘦臉 」。這種方法的副作用很大，會增加自身患心臟病以及腎臟病的危險，想瘦身的姑娘們千萬不要模仿。
7、朱茵：健美法
朱茵在健美方面沒有特別計劃，平日只會在家裡做柔軟體操或舉舉啞鈴，以及不吃油膩食物及零食。她每星期在家中做兩次水分面膜及簡單的面部按摩，也會定期到美容院做護理。說到保養之道，朱茵認為心境開朗就是美的最基本條件。
8、高圓圓：利用卡路里對抗脂肪團
高圓圓可是圈內的營養專家，每天攝入食物的卡路里保持在一個數值，比如高卡路里的蛋黃或者肉，那麼就一定要用低卡路里的蔬菜中和一下。當然，這就要求她對食物的卡路里數值了如指掌，這樣學霸級的瘦身咖，太強大了！
9、佟麗婭：慢慢吃慢慢咽
溫文爾雅的佟麗婭，吃飯的時候也是如此，每口食物都要咀嚼次數不低於20下，而且吃飯速度相當的慢，給了胃部足夠的空間和時間去消化，身材美美的，身體棒棒的。
以上9大女星的減肥方法，你最看好誰的減肥法？
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