香菜加它這樣喝，清早一杯減肥效果翻倍，20天瘦了28斤，不瘦都難
減肥
02-26
就在幾年前我的體重還是145斤，肥胖給我帶來了很大的困擾。生完孩子後，我的體重飆升到了145斤左右，以前沒生孩子的時候體重一直保持在98斤左右，因為太胖，許多衣服也穿不下，吃的也多，就連老公看我的眼神都變了。所以我下定決心要減肥要逆襲，回到以前那樣美麗的身材!
從此便開始了我的減肥之路，作為一個以前沒有減過肥的人來說，面對這麼多的贅肉，真的是毫無辦法，聽別人說減肥就要節食和運動。我為了回歸身材，兩樣都試過，但是對於我是一點效果都沒有。後來一個體重管理師馨馨老師，跟我說之所以減不下去體重，是因為體內的濕毒堆積，形成的大肚腩，後來才會越來越胖，甚至怎麼減肥都減不下去。她告訴我，這樣的體質可以在早上喝一點香菜生薑水，我抱著試一試的態度，嘗試了一下，沒想到，真的瘦了下去!
下面我就把這個我成功瘦下去的小方法，分享給你們，希望你們也能瘦成閃電!
1.將香菜洗凈切小塊，用清水煮沸10分鐘。
2.把生薑切成塊，最好是小塊。
3.準備一個杯子，把煮好的香菜放進去。
4.再把生薑放入，倒入熱水，放置成為溫水就可以了。
