無論你跑得快還是慢，這個問題一定遇到過

電台 | Blood

跑步的我們，可以忍受嚴寒酷暑，可以忍受水泡和黑指甲，也可以忍受肌肉疲勞和膝蓋疼痛。但是岔氣呢？那在肋骨的下方尖銳的刺痛，往往會拖累我們前進的步伐。

儘管引起岔氣的理論比比皆是，但是確切的原因還沒有被證實。《運動員的居家治療方法》的作者之一——運動醫學醫生喬丹邁茲爾（JordanMetzl） 研究後認為，引起岔氣最可能的原因是膈肌痙攣。

主播簡介：

Loree，文藝女青年，熱愛跑步

混跡於某世界500強的一名小職員

她說：

「跑步是一種生活態度，

跑步是一種心情，

遇見更好的自己」

—End—

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