巧用中藥調節春節後疲勞
中醫
02-26
春節親朋好友相聚, 免不了大吃大喝,飲酒作樂通宵達旦。喜歡打牌和玩麻將的網友甚至連日通宵作戰,以至過度消耗身體,造成過度疲勞。對於那些開車的司機來說,過度疲勞更是不可避免,因為返程途中,堵車十幾個小時是家常便飯之事。凡此種種,造成了春節後綜合症, 上班精神萎靡不振。
那到底有什麼辦法可以快速消除春節後疲勞,快速進入上班狀態呢? 答案是肯定的。筆者春節期間開車近4000公里, 跨越8個省份,來回開車,每次都接近24小時,疲憊不堪。因過不惑之年, 雖經休息,終難以恢復精神。筆者於是擬了以下之方:黃芪30克,党參20克。
黃芪可以增強機體免疫功能,而党參具有補中益氣,健脾益肺之功效。黃芪與党參配伍,補氣健脾,能很快消除倦怠乏力。
筆者服用一劑之後,不再萎靡不振。二劑之後,精力充沛,體力恢復如初。與此同時,晚上跑一跑步,很快消除了春節後疲勞。
作者:良心醫悟(湖南省新寧縣一渡水鎮西村坊村)
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