清炒豆芽怎麼做?
最新
02-26
豆芽也稱 芽苗菜,被稱作「活體蔬菜」,黃豆芽與綠豆芽是常見的兩種 豆芽。豆芽營養很高,它含有豐富的維生素C、膳食纖維等可以治療多種身體問題,豆芽不僅 營養很高,對人體的五種疾病也很有效。綠豆芽的營養也非常高,它不僅含有蛋白質、鈣、磷等多種常見礦物質,而且它還含有豐富的維生素,維生素C的含量非常豐富,甚至超高白菜。
綠豆芽、黃豆芽的不同功效雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘,但功效不同。綠豆芽可以利尿除濕、清熱解毒,對於濕熱郁滯、小便赤熱、飲酒過度、口乾口濕、目赤腫痛等有很的功效。黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美肌膚的作用。下面小編為您介紹幾種豆芽常見的食療方法。
支氣管炎:綠豆芽100克,香菜20克,豬肺1具,洗凈後入鍋中同燉,熟後加入調味品食用。
TAG:勃黃帶你看三農 |