2018年要實現的小目標
2018年2月23日,周五
野豬大改造--第六篇
佛山,家
在春節前,我已經計劃要列下2018年的年度計劃。但因為去旅遊,拜年,發燒被耽誤了。所以在年初八的今天,根據自己目前最確實需要改變的地方,列了幾個比較好實現的」小目標「。這些目標都是腳踏實地,跟著我給出的可行策略,通過努力很大幾率就能完成,所以不用太緊張~
記住自己開這個公眾號的初衷:讓自己變得更好,只對自己負責。所以這篇文章我不想為了湊字數寫些對我實現目標毫無幫助的措施,針對每個目標,我都構思一些切實可行的措施,然後堅定地去執行。
下面逐一來拆解如何達成目標。
Target 1 消除面上80%的痘印和粉刺
醫生開的藥膏和中藥確實挺有效,而且去了幾天湖南後,感覺皮膚上的痘印也輕了許多。但現在照鏡子,還是會看到鏡子里素顏的自己皮膚黯淡無光,痘印遍布,不忍直視。
乾淨明亮的皮膚永遠是提升氣質的一大重要途徑,所以皮膚永遠是女人畢生都要為之奮鬥的部位。
達成任務需要加強的方面:
1. 少喝奶茶少吃糖!少吃糖!少吃糖!(不僅能消痘,減脂,還能存錢呢!)
2. 保持工作日11:30,假期12:00睡覺的習慣
3. 多儲備口罩,工地和上班途中必備
4. 定時換毛巾,牙刷,枕套
5..完成目標預算:1000rmb(藥膏藥水棉簽口罩等)
Target 2 定期剪髮+學捲髮
之前的我熱衷於將錢花在買衣服包包而非改變自己的「硬體」部分,試錯成本巨大,衣服品味是提高了,但最後還是發現身材和錢跟不上啊。所以根據自己目前的狀況,花心機在去除痘印,打理頭髮方面,性價比會高好多。
最簡單的道理:花幾乎千元去海淘一件衣服,衣服要等個把月才送到手,如果這個人low low 的,穿上千把塊的衣服看上也像一百來塊,就算穿得絕頂好看衣服也不能每天穿。但如果我每三個月花千把塊去打理頭髮,立馬從2分女孩變成2.5分女孩,這樣性價比划算會更多吧!
發質好的秀髮+經過打理看起來effortless的合適自己的髮型,光潔無暇+氣色好的皮膚,才是真正大幅度提高女生養眼度和氣質的絕招。
如何達成目標:
Target 3 體重回到工作前水平,體脂率維持在25%
2017年是我接觸健身的第一年,這一年我嘗過減脂成功的自信和喜悅,也試過復胖的自卑和痛苦。從一開始的隔日堅持鍛煉+控制飲食——看到成果——得到正反饋——繼續沉浸健身不可自拔,到後來工作後信誓旦旦請了個超貴的教練,但卻工作不順心——心情低落——胡吃海喝——身材走樣——得到負反饋——更加不想健身。
造成這兩個截然不同的訓練結果有一個很重要的原因:工作。這個假期我思考了很久,也想的很清楚,工作是無論如何不能辭掉,永遠都是那麼噁心,我能做的,就是逐漸將工作的負能量與健身隔絕開,將健身日常化。
工作很苦逼加班很長沒錯,但跟我要不要去健身有什麼關係??正如我定時吃飯睡覺一樣,健身也是我定時要進行的事情。我吃飯一方面是為了活下去,一方面是為了享受生活,那我健身也一樣,一方面讓自己的身體更好活得更久,另一方面就為了享受健身之後帶來的美好肉體和心情改善。
而將健身日常化,就是要讓健身重新成為自己的習慣。
如何達成目標:
Target 4 尋找合適自己的粉底(最少兩瓶)
最近自己的粉底用完了,而且色號不是那麼適合自己,所以要開始做功課買粉底了。
恰好三月份有專項計劃,每天4點半就可以下班,而且公司附近那麼多商圈,所以在三月份完成買粉底任務可以說是天時地利人和了。
如何達成目標:
Target 5 至少一次出國旅遊,一次國內游
生活不止眼前的苟且,還有遠方的詩和田野。旅遊可以調節心情,也算是生活的必需品了。而且和情人約好了五一去玩,機會實在太難得,所以更加要好好策劃。
因為工作請假很"貴」,所以初定國外游5天,國內游4天,這樣利用周末就只需要請假兩天。可單獨可約人,這樣比較容易成行。
這麼艱難才能去旅遊,所以就一定要挑最合適的時候去最合適的地方。以下是初定的旅行路線:
如何達成目標:
Target 6 年度存款達到2w
這個計劃能不能完成,直接決定自己的「三年存夠20w」計劃能不能實現,所以必須高度重視,好好將計劃落到實處。
我做計劃喜歡用倒推法,所以現在先算一筆帳,看一看今年大概要花多少錢。
在不需租房子的情況下,3~5月保底消費:3500*3=10500(飲食1300,除了早餐晚飯周末外賣,還有水果牛奶雞胸肉麥片,麵包奶茶垃圾食品,交通費250,電影100rmb,護膚品化妝品日用品等800rmb,衣服鞋子等1000左右)
被趕出公寓的情況下,又未調薪,6~10月保底消費4000*5=20000(房租水電共1800,飲食1000,此時已經經過三個月強制健身,對辣雞食品不再那麼渴望,所以飲食budget適當減少;交通費300,護膚品化妝品日用品等800rmb,衣服鞋子等就隨緣吧,畢竟當時我瘦下來,而且髮型打理不錯。痘印也消去大半之後,衣櫃的衣服隨我穿,穿什麼我都最閃亮)
調薪後,11~12月保底消費:4000*2=8000(不含雙十一)
以上一年保底消費將近38500rmb。
自己以上幾個小目標預算:12700rmb
雙十一+黑五:5000rmb
爸爸50歲生日:2000rmb
自己一年將近要花64700rmb,如果還要保證存款達2w,那麼每年至少掙84700rmb,每月至少掙7058rmb才能夠平衡。
自己目前的財政狀況:調薪前:4.5k*8=3.6w,調薪後:6k*4=2.4w,工資一年稅後就6w。所以另外2.5w,需要從理財中獲得。
而要獲得2.5w的收益,意味著年盈利率保持在25%,就算我爸爸這樣的箇中高手也不是每年都能達到,所以真的要加油了!
如何達成目標的措施(以下的每一點要落實都是一個大工程,因此本篇只列提綱,今後還會詳細寫的):
以上就是2018年的目標以及達成策略。寫完這篇自己的心情也不由自主舒暢起來,畢竟自己是第一年這麼鄭重其事地寫下今後一年的目標,並且下定很大決心調動自己所有資源去實現他,這種心中有粗略幾分把握的感覺真不錯。
踏入2018年,真的發覺自己的格局變大了。以前自己的格局都是按月來計算,經常都是月光族,過著朝不保夕的生活,最後還差點讓自己的財政狀況崩盤。但現在的自己終於意識到人生是一條長征路,一兩個月不算什麼,三五年才算是人生的一個階段。如果你想明天的自己有收穫,那麼你必須對大後天有所預測,然後著眼布局後天的行為。目前我替自己粗略定了個三年目標,再將其拆分成每年目標,每年目標不會定得很大,但自己還是要付出很大努力才能完成。
希望2019年的自己,回顧2018年的時候,會痛快地呼出一口氣,感嘆道:2018雖然很累,但很踏實,沒白過,因為我的目標都完成了!
加油!!!!


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