10個有8個肝癌，都是這個5個高危因素引起的

人的肝臟是一個球形的器官，位於腹部的右上部分，膈下胃上。在肝癌當中，比較常見的是肝細胞癌，其他類型的肝癌，比如肝內膽管癌，肝母細胞瘤相對來說人數較少。

肝癌人數逐年升高，除了遺傳因素外，肝癌的發病和日常飲食和生活習慣有很大關係，下面這5個是肝癌的高危因素，如果有你，一定要注意！

高危因素一：乙肝。我國是乙肝大國，不論是乙肝還是丙肝都會增加患癌風險。所以如果被確診了乙肝，千萬要記得及時救治，不要等待疾病惡化。

乙肝育苗是一個預防乙肝的好方法，乙肝疫苗對於90%的人都有保護作用，幾乎所有的人都可以接種這種疫苗。多了解乙肝的傳播途徑，平時多了解愛人家人的健康狀況，即使的採取保護措施。

高危因素二：肝硬化。臨床發現肝硬化轉變為肝癌的患者不再少數，肝硬化會導致肝臟形成瘢痕組織，從而增加患癌風險。

高危因素三：糖尿病。糖尿病患者也需要提防，糖尿病會導致血糖紊亂，進而增加患肝癌的風險。

高危因素四：飲酒。喝大酒容易傷肝，這是很多人的共識，多度的飲酒會導致肝臟的損傷，而且是不可逆的，所以建議大家盡量戒酒。

高危因素五：霉變食物。霉變的食物當中容易被黃曲霉毒素污染，很多人為了節儉，食物發霉了還篩篩繼續食用，這是非常危險的。

肝病研究所：硒元素的補充可有效預防肝癌的發生

肝病研究所自2005年9月起對1600名乙肝病毒感染者進行補硒跟蹤隨訪，發現補硒使肝炎病人減少35%，有肝癌家族史的患者患癌風險減低60%。還觀察到補硒元素可增強人體免疫力，阻擋人群中病毒性肝炎的傳播。

另外，體內硒含量不足是肝炎、肝硬化發生癌變的一個促發因素；對低硒的肝炎患者，適量補硒能提高人體免疫功能，對改善病情、預防肝癌發生，是一條可行的防治途徑。

研究發現，天然有機硒元素在植物中的含量非常高，而硒含量高的植物均生長於硒含量高的土壤中。像被譽為「中國硒谷」陝西紫陽產的蒿稀綠茶，天然有機硒元素高達150ug/1000g，是一般食物的10倍還多，每天在喝水的時候放上一些蒿稀綠茶，就能有效補充人體微量硒元素，對你的肝臟有很好的保護作用。

特別是有攜帶肝炎病毒的人，多喝像蒿稀綠茶這種硒含量高的綠茶，能將肝炎病毒殺死，有效控制乙肝病情，預防肝癌的發生。一般人補充硒元素可增強身體免疫能力，提高抵抗肝炎病毒的能力。

美國肝病研究協會建議有高風險的人才進行肝癌篩查，主要包括：肝硬化患者、肝癌家族史、丙型肝炎病毒攜帶者。可以先跟醫生討論篩查的優缺點，來判斷你是否適合做篩查，篩查通常每6個月進行一次超聲檢查。

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