能早幾年遇到這樣的糖尿病專家,就用不著一直發愁了
樓青青教授
你覺得自己跟別的孩子有什麼兩樣嗎?
童童
平常跟同學交流沒覺得。
樓青青教授
對,你跟其他人沒什麼兩樣,以前想長大了做什麼,現在長大了還要做什麼,好不好?
童童
好的。
樓青青教授見到12歲的1型糖尿病男孩童童(化名)就這樣聊了起來。
對於父母來說,孩子的健康永遠是最重要的。但是一想到孩子在未來要面對幾十年糖尿病的威脅,心裡瞬間就崩潰了。作為父母,我們到底該怎麼辦?我們到底應該怎樣幫自己的孩子呢?
樓青青教授
就是平時要辛苦點,要打針。現在打針是媽媽給打還是爸爸打?
童童
平常都是自己打。
樓青青教授
這麼棒,真厲害!我聽說你胳膊上可能有硬結,我看看,平常都是在哪打?
童童指著肚臍周圍和胳膊後側,樓教授隨後在打針的部位反覆檢查,看有沒有硬結。
樓青青教授
很好,沒有發現硬結。但也要注意不要總打一個地方,胳膊、大腿都能打。針頭也要常換。
童童媽媽
這些我們平常都很注意,但是這孩子平常的血糖有時候會很高。還總是背著我們吃東西,說他還不樂意,我們就特別擔心。
樓青青教授
不用太擔心,營養師不是在這嘛,來,讓台灣的營養師給您說說。
營養師林佳璇
我們根據童童的情況,算了一下,他一天的攝入量可以在2400千卡。在他這個年紀,2400千卡不算低了。有的時候多吃一點沒太大關係,小孩子貪玩,運動量也比較大,所以您基本上不用太擔心。另外,童童正在發育期,他也喜歡喝牛奶,您可以在早上給他準備一杯牛奶,補充一些鈣質。
樓青青教授
給你加了一杯牛奶,高興不高興?
聽到自己能多喝一杯牛奶,童童笑著點了點頭。
童童媽媽
他有時候總跟我們鬧著要吃肯德基、麥當勞,還總想喝可樂。
樓青青教授
這類快餐我們一般是不建議吃的,因為這類食物的油、鹽都超標了,在美國為什麼有那麼多胖子?就是因為他們老吃這種快餐。
確實,現在越來越多的現象是美國富人或中產階層大都在積極管理體重,沒有那麼多胖子了。
樓青青教授
但是如果你特別想吃,樓阿姨跟你做個約定,一個月最多吃1次好不好?還有可樂,這個是堅決不能喝的!
童童媽媽
他說能喝那種零度可樂,0卡路里,裡頭沒有熱量。
樓青青教授
雖然沒有熱量,但是其中有甜味劑。甜味劑會慢慢讓你上癮,你就越來越想喝甜的,這對你以後控制血糖是不利的。而且碳酸飲料這類東西對於牙齒、骨骼發育都不好。所以還是盡量少喝,一周甚至一個月就喝一小罐,但能不喝咱就不喝。童童,你現在這個身材就正合適,一定要保持好,別下次樓阿姨見到你,就突然長成了大胖子了。
童童
哈哈,不會的。
童童爸爸
這孩子血糖有時候不太穩定,怎麼辦啊?
樓青青教授
其實孩子有時候血糖高一點,您不用緊張。小孩子都是這樣的,因為生長激素、學習壓力這些因素,包括以後中考、高考階段,這些應激狀態,都會讓血糖突然上升,但都是正常的。關鍵還是要看糖化血紅蛋白的數值。童童現在是青少年階段,糖化血紅蛋白的水平只要不超過7.5%就都是正常的。以後進入青春期,血糖會更容易波動,那時候糖化血紅蛋白可以放寬到8%。
童童媽媽
您這麼說我就放心了。
樓青青教授
但是您要注意啊,糖化血紅蛋白代表的是2~3個月的平均血糖水平,如果童童的血糖一會兒太高,一會兒又太低,雖然糖化血紅蛋白的數值顯示是正常的,但也不代表血糖控制得好。所以平時還是要測血糖,注意血糖不要起伏太大。
童童媽媽
明白了,那您看我們多長時間來住院檢查一次?
樓青青教授
不用太頻繁,如果沒有特殊情況,寒暑假來檢查一次就行。還有以後童童上了初、高中,最好把情況跟老師提前說一下,保證他在學校的安全。
童童媽媽
行,沒問題!現在的老師知道他的情況,挺關照的。
樓青青教授
爸爸媽媽有什麼問題嗎?
童童媽媽
我們就是有些擔心,不知道該不該對孩子嚴一些。
樓青青教授
咱們父母要一致,不過這個很難,因為我見過很多父母,很難取得一致,包括我自己也是這樣。如果不能取得一致,就要以一個人的觀點為主,另一方要學會妥協,這樣對孩子更好一些。
童童爸爸看了一眼童童媽,顯然,只能爸爸「妥協」了。
樓青青教授
他現在正是很活潑的年紀,不要太擰著來。而且得了糖尿病真的不用太緊張,就是需要比別人多打幾次針,測測血糖。在美國,很多糖尿病患者其實過得跟平常人一樣。
童童媽媽
知道了,真是謝謝您了!
聽到樓教授這麼說,童童的爸爸媽媽終於鬆了一口氣。
樓教授這樣的糖尿病教育專家,不僅教患者打胰島素、調血糖,也在扮演心理醫生的角色,心裡想通了最要緊,問題都好解決。
GIF
「我來看看誰沒轉發~」
本公眾號發布的原創內容,如需轉載,請註明出處
※糖尿病一定要長期吃藥控制嗎?
※這13種主食即可滿足糖尿病人營養足夠又可控制血糖平穩
TAG:糖尿病 |