奶水少？或許是因為這4個原因！

最新 02-26

假如——你去問下準備喂母乳的麻麻她們最擔心的問題是神馬？

那麼——你極有可能會聽到「奶水不足」這個回答。

是噠，對於立志當奶牛的麻麻來說，奶水不足個頂天的大事！！

雖然我Professor藍並沒有餵奶的經驗，咳咳，但對於麻麻們的心情都是非常理解的。

試問，又有誰忍心看到寶貝餓肚子呢？反正奶水也不多，要不幹脆咬咬牙放棄母乳餵養，讓他早日習慣配方奶算了？？

親媽們，這可萬萬使不得~~

母乳是寶寶的天然口糧，是寶寶抵抗力形成的關鍵，可不能因為這點點困難就放棄啊~

跟著我念，做奶（麻）牛（麻），永不言棄！

為什麼要堅持母乳餵養？不是我吹，母乳就是優秀得讓人嫉妒。

都說當媽的，最大心愿就是希望寶寶健康成長。剛好呢，母乳就有這種神奇的Power~

先說說，母乳營養豐富易吸收，乳清蛋白較易被消化吸收，母乳中乳清蛋白含60%，酪蛋白含40%，故喝母乳的嬰兒糞便較軟，量也較少。再講講，母乳中含有眾多低調又牛掰的免疫蛋白——

比如初乳中含量最高的核心免疫蛋白「乳鐵蛋白」，它不僅能夠抑制多種有害菌生長，從而幫助維護呼吸系統和腸道健康，更能夠幫助寶寶加強自身的抵抗力系統！

「嚶嚶嚶，母乳好處那麼多，可是為什麼我就偏偏不產奶呢？」既然你誠心誠意地問了，那我Professor藍當然會耐心、細心、真心地回復你：奶水少，可能是因為這四種原因。

指指由先天性或其他原因導致的乳腺發育不良……這種情況下，奶水想出來就比較困難了，不過所幸的是，這種情況是極少數的，一般來說不用擔心，pass！

好多麻麻在坐月子期間，都會沒日沒夜地照顧寶寶，吃不好、睡不好，感覺身體被掏空……掏空……空……空空如也！請問奶水要從何而來？？

寶寶的橫空出世，打亂了麻麻原本輕鬆自在的日常生活，時間一長，難免會有些焦慮或低落，哎……心情不好，身體難免受到影響，也難怪連奶水都開始罷工了。

誒~你是不是以為餵奶是種本能，根本不用學習呢？那你可就圖樣圖森破了，掌握好正確的哺喂方式，不僅能讓你奶如泉涌，哺喂的時候也更輕鬆哦。

兜兜轉轉，相信你終於明白自己為什麼奶水少了，Professor藍我也是鬆了一大口氣。俗話說「好人做到底，送佛送到西」，下面我再送你兩枚錦囊妙計，助你KO「奶水少」！

麻麻們在產後一定要注意休息，不要讓自己過度疲勞，日常飲食中注意營養的均衡攝入，富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，及時補充水分。如果感覺自己的情緒比較焦慮或低落，趕緊拉上老公來墊背。不然，嫁他何用？哼~╭(╯^╰)╮

餵奶時，不要只讓寶寶銜著乳頭，而是讓他的嘴唇包住乳頭和乳暈或大部分乳暈。這樣寶寶就能在吮吸的同時按壓乳腺，促進乳汁分泌了呢。

要知道，奶水這東西呢，喂得越多、產得就越多。因為寶寶吮吸乳頭，可以刺激麻麻腦下垂體分泌催乳激素，從而增加奶水量……（Professor藍腦補，當時的情形應該是醬嬸——腦下垂體發現寶寶又來吸奶了，心想：天吶嚕，寶寶是不是不夠吃，催乳激素你趕緊催催乳腺啊，行不行啊，抓緊產奶啊！）

所以建議麻麻們，只要寶寶餓了就喂，並且每次餵奶時間不少於半小時。每次吃奶完畢後可以將剩餘的乳汁擠出，避免乳汁淤積而影響乳汁分泌，導致乳汁分泌減少。

假如你試遍了上述的方法都沒有用，實在沒有辦法繼續母乳餵養怎麼辦？別慌，你還可以選擇乳鐵蛋白含量高達330mg/100g以上的配方奶粉，幫助寶寶延續天生抵抗力。所以在那之前，咬咬牙，還是多堅持母乳餵養吧。
喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 網藍頭條 的精彩文章:

1. 不是我吹，母乳就是優秀得讓人嫉妒