解酒好辦法，為你愛的人收藏吧！

飲酒文化在中國有著幾千年的歷史，但是喝酒喝醉的話可能會引起不開心的事情，因此小編在這裡提前為大家準備了解酒小妙招。飲酒助興，過量傷身，請注意適量飲酒，搭配今日妙招效果更佳呦！

解

酒

妙

招

預防醉酒小妙招

與其在喝醉後痛苦的解酒，最好的解酒方法是事前防範：

喝酒前不妨先吃點糖塊，或含糖的點心，因為糖可以保護肝臟。因為空腹喝酒，酒精在胃內很容易被吸收，從而更易醉酒……

1、喝上一杯牛奶

牛奶或酸奶(優質蛋白芬類亦可)適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。

2、吃上幾瓣橘子

維生素c、b足量於酒前半小時內服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與不加vc、vb的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。(飲酒前一次口服vc片6—10片，可降低預防酒精中毒的幾率。複合維生素b也比較有效，酒前服用6—10片。)

酒中防醉小妙招

酒特徵之一是在消化器官中的吸收速度非常快。進入體內的酒精，20%左右被胃、80%被小腸吸收，溶入血液中被運往全身的各個角落。若胃中有食物，酒精被移往小腸的速度就會減緩，而空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上，酒精便會在胃中暢通無阻，一路直奔小腸。吸收速度加快，一會兒，血液中酒精濃度便急劇上升。空腹喝酒，酒精會很快被吸收進血液，還會很快喝醉。

如果你在喝酒前沒有足夠的條件預防酒醉，那麼喝酒時一定要注意以下幾點：

1、吃肉類和油脂類菜品

適當吃肉類和油脂，可以幫助調整好身體的部分功能，使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁。

2、不要大口喝酒

要慢慢喝酒，時不時地停頓，還要注意，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，避免使身體吸收酒精的速度加快。

3、水和酒交替喝

要喝酒時，把酒和水交替著來喝。這可以保證不會喝太多酒，也可以及時補充身體的水分。由於酒精會讓身體失去水分，因此每次喝酒前，先喝兩杯水打底。喝白酒時，要多喝白開水，可以使酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時盡量加冰塊。

醉後解酒小妙招

如果我以上所屬方法你都沒能運用，最終還是喝醉了，那趕緊解酒吧，怎樣解酒效果好呢？趕緊來看看吧！

1、蜂蜜水

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛癥狀，因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒。

2、西紅柿汁、鮮葡萄

西紅柿緩解酒後頭暈，西紅柿富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收，一次飲用300 毫升以上西紅柿汁，能使酒後頭暈感逐漸消失。葡萄可緩解酒後反胃、噁心，葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時也能有效緩解酒後反胃、噁心的癥狀。

3、西瓜解酒、柚子消除酒後口氣

西瓜緩解酒後全身發熱，西瓜是天生的白虎湯(中醫經典名方)，西瓜能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;同時西瓜具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

4、香蕉消除心悸、白蘿蔔利尿

飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口鬱悶。很多人習慣酒後吃糖醋蘿蔔，一樣有利尿、清熱的作用。做法是把白蘿蔔切絲，拌入少許糖和醋，等水分滲出後吃。而葛花就是中醫常用的解酒藥，也可在酒後泡水喝。

5、喝酸奶解酒後煩躁

酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁癥狀尤其有效。

其實生活中的解酒妙招還有很多，希望大家看後，有更好用的解酒妙招可以給我們留言，讓更多的人知道，喜歡本文的話請點贊呦法小微會繼續為大家帶來更多好用的生活妙招的！

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