內分泌科主任：肝不好，生殖系統會發出3個信號

立足科學理念，傳播營養健康，又到了和友們分享健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題說肝臟與生殖系統的關係，肝臟不好，生殖系統會遭受什麼影響和變化呢？讓中國醫科大學航空總醫院消化內科主任張建國來告訴友們。

1、尿液泛黃

如果尿液很黃，很有可能是的徵兆，所以需要大家注意這個問題，需要注意好自己身體的變化，在加上如果伴有食欲不振、乏力等癥狀，就需要考慮到醫院排除，是不是患了乙肝，定期的到醫院做檢查，才會避免乙肝的發生。

2、女性內分泌失調、月經紊亂

一般女性肝臟不好多表現為內分泌失調，皮膚粗糙，臉色暗黃，還有的女性月經會出現紊亂、白帶發黃，肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮癥狀。

3、男性x冷淡

肝臟參與人體激素的代謝，當肝臟有病肝功能受損時，可使男人體內的雄激素降低，雌激素相對升高，甚至使男子女性化，男子的x欲自然減退。常見的這類病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

如何給肝臟排毒？教您3招搞定

1、每天按壓肝臟排毒要穴——太沖穴

太沖穴為肝經的原穴,它可以反映肝臟的特性和功能。中醫認為，脾氣暴躁、易發火的人往往肝火旺盛。按壓太沖穴，可疏肝理氣、解郁散結，故有「消氣穴」之稱。位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

2、每天一小把枸杞，提升肝臟耐受性

枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

3、每天保持好心情，好情緒有助肝排毒

酒精、暴飲暴食、吃得過於油膩等飲食習慣都會使肝臟變得很「臟」，自然要盡量避免；中醫認為，肝喜疏惡郁，最簡單的排毒方法當屬在精神上保持舒暢，不要暴怒和抑鬱，維持其正常的疏泄功能。

ps：肝氣鬱結、兩肋脹痛的女性，可用玫瑰花泡水代茶飲。

肝臟是給身體排毒的器官，如保護不好，則會讓毒素入侵身體影響健康。而且會阻礙氣的運行，肝氣鬱結，黃褐斑就會爬上臉龐，情緒也會低落，更重要的是，還會影響我們的生殖健康。所以，我們平常一定要愛護好我們的肝臟。

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