路邊這個野草也能抑制腰椎間盤突出的作用，照著這樣做，馬上見效

上班族和中老年這兩個群體平時最擔心的就是腰椎間盤突出這一疾病。腰椎是我們身體中非常重要的部位。腰椎的狀況好壞在很大程度上就決定了我們生活的質量高低。因此，患有腰椎間盤突出的朋友們就該好好注意了。其中以下兩種原因較為常見

1、正常椎間盤富有彈性和韌性。具有強大的抗壓能力，但隨著年齡的增長，纖維環和髓核含水量逐漸減少。髓核張力下降，椎間盤變薄，引起椎間盤高度丟失，從而改變相鄰節段脊柱的力學結構，導致自發性下腰痛、坐骨神經痛、椎間盤突出、椎管狹窄及脊髓病，並使患者生活質量下降和勞動能力喪失。

2、椎間盤的退行性改變：椎間盤供血不足修復能力較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤逐漸老化而致椎間盤突出。

腰椎間盤突出常見癥狀

1、 腰椎間盤突出症患者的壓痛點多在病變間隙的棘突旁距後正中線約一橫指，為深壓痛。深壓此痛點可向臀部及下肢沿坐骨神經分布區域放射，往往在L4、5腰椎間盤突出時較為明顯，這也是腰椎間盤突出症的癥狀。

2、患肢皮溫較低：與肢體冷感相似，亦因患肢疼痛，反射性地引起交感神經性血管收縮。或是由於激惹了椎旁的交感神經纖維，引發坐骨神經痛並小腿及足趾皮溫降低，尤以足趾為著。此種皮溫減低的現象，在骶1神經根受壓者較腰5神經根受壓者更為明顯。反之，髓核摘除術後，肢體即出現發熱感。

腰椎間盤突出治療方法

輕度腰椎間盤突出的治療方法有很多種，只是具體方式的選擇應根據自身實際情況，採用不同的治療方法。但輕度腰椎間盤突出病情加重後，專家建議採用微創治療。微創療法是一種介於手術治療和保守治療之間的一種新型的療法，具有安全性高、療效快、費用低、時間短等優點。

藥物治療主要用於緩解疼痛、局部消炎、消腫、放鬆肌肉治療、。目前貼敷傳統黑膏藥是臨床中治療腰椎間盤突出最常用到的方法，熬制膏貼的藥物成分很複雜，貼敷於患處後，其藥物成分可以直入皮下軟組織，消除無菌性炎症，松解軟組織的互相粘連，增強對養分的吸收，恢復彈性，加強對骨骼的包覆力，達到消除癥狀的效果。還可以抑制骨質增生的發展，修復骨骼表面的損傷。

臨床中使用的絡通萬康貼，它就是採用中草藥手工熬制的傳統黑膏藥，製作工藝非常複雜，已經被列入國家非物質文化遺產保護項目，以保護其獨特性。傳承四百年以來，一直遵循古方堅持純手工熬制，效果穩定可靠，對頸椎病、骨質增生、腰椎間盤突出這3種骨科疾病效果顯著，有效率可達九成以上，三盒一個療程，一般1-2個療程即可痊癒，且不易複發，是傳統黑膏藥的傑出代表。現在某寶網上就有賣，很好找，使用起來也比較方便。

分享護理方法

1、 腰椎間盤突出症患者在急性期應該靜養，不宜運動。在病情穩定後可以配以體操等適度的運動。在堅持合適的方法、正確的姿勢、循序漸進的原則上，持之以恆，針對腰部進行適當的康復體操運動

2、仰卧，兩臂自然放於體側；雙膝盡量彎曲，腹部、臀部高高抬起，懸空保持5～10秒，然後輕放下；休息5～10秒，如此反覆做10次。這項運動，能夠加強腰背肌的鍛煉。"

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