心理學：聊天時容易冷場？5個心理學小技巧幫你改變這一點

你是一個說話容易冷場的人么？在人際關係中，很多人面臨的最大的問題，就是冷場和尬聊。如何解決這一點呢？今天我們從心理學的角度來分析，學習一些能讓你準確的抓住對方的心理的聊天技巧，避免尬聊。

（1）什麼樣的說話方式容易冷場

交流應該是雙方拉近心理距離的過程，但如果方式不當，則會人為的在兩人之間築起一道高牆。下面這三種是典型的錯誤溝通方式

A.長時間說話

心理學家曾經做過調查，一個人全神貫注的聽另一個人發言一般不超過20秒，如果對方發言超過1分鐘，而自己沒有說話的機會的話，則你會感到厭煩。所以，不給他人說話機會的人，最容易造成冷場。

B．獨白式發言

什麼是獨白式的發言呢？想像一下演講的人是怎麼說話的，單方面的高談闊論，輸出信息，就是獨白式發言。正確的交流方式應該是互動式的，即你來我往。如果你說話經常是獨白式的，那必然會造成尷尬

C．不敢主動表達意見

其實這很好理解，當你和一個朋友說你感興趣的事情，對方的回應只是傻笑，或者就「對」「好」這樣幾個字，你是不是也會覺得這種對話非常沒有意思。

交流一定要是雙方都輸出信息，這樣才能避免尷尬。

（2）避免冷場的5個小技巧

a.注意聊天的順序

對於不熟或剛見面的人，大家之間的心理戒備比較深，安全感不足，應該從無關的事情聊起，比如工作，天氣等，等氣氛起來了，可以聊一些感受，興趣，觀點一類比較深刻的話題。

b.是否要成為意見領袖

在多人聊天中，有兩類人。一種是話題領袖，他們負責引導話題。意見領袖得具有這樣的能力：當開始某個話題時，應該想好別人可能會說什麼，再繼續怎麼接。做好預判，說一句要想三句。

如果你做不到這一點，那就不要輕易地去搶意見領袖的位置，安安靜靜的接話就好（當然，接話也有技巧），不然很容易把天聊死。

c.別給自己挖坑

最近同學聚會，小A對小B說：你現在真黑啊，小B就回了一句，你說我們做生意的心黑啊？小A馬上辯解道：不是啊，我是說你皮膚黑，皮膚黑好啊，不像小白臉。結果小C，小D馬上接話了：你是看不起我們小白臉？

雖然大家都是開玩笑，但是明顯你能看到，A總是在給自己挖坑。聊天時，特別是多人場合，一定要注意每個人的情況（包括階層，性格，心情，忌諱等），寧願不說，不要說錯。

d.同理心是關鍵

其實聊天這件事，最核心的內容是同理心和換位思考能力。聊大家想聊得，讓別人有話可說，這樣才能拉近大家的心理距離。誠然，聊別人想聊的可能會令你不愉快，但沒辦法，這就是社交。

e.救場方法

放下心理防備，自暴自棄，開自己玩笑是最好的救場方法。不要以為會丟面子，你的救場會讓別人高看你。

結語：聊天中最關鍵的，是將雙方的心理調到同一個頻道上。只要雙方的心理越靠越近，自然不會冷場。