親子門診：輔導孩子功課，怎樣才能不影響他學習的主動性？
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媛媛
親子關係顧問
親子閱讀推廣人
Q孩子睡前總是很磨嘰，哄睡實在太困難，怎麼辦？
媛媛對於孩子來說，睡覺並不是一件有趣的事情。我們要做的，是為孩子建立良好的睡眠習慣和睡眠意識。
為了讓孩子有充足的睡眠，要讓孩子儘可能地提早睡覺，形成一定的生物鐘。可以一點點地把孩子睡覺時間調前。
睡前儀式是一定要有的，比如關燈、拉上窗帘，洗漱、為孩子講睡前故事等。讓孩子漸漸習慣這種流程。
一般在嬰兒時期，孩子需要一個「睡眠伴侶」，如母親的乳房、安撫奶嘴、心愛的玩具等來陪伴自己。
在漸漸長大後，即便是孩子與父母睡在同一個房間，同一張床上，睡眠這件事也代表著一種分離。
低齡階段的孩子或者是不善於表達內心想法的孩子不知道怎麼說「我需要你陪著我，你生氣的時候我很難過」這樣的話；
他可能只是單純看出當自己發脾氣時，父母會把更多注意力放在他身上。拒絕睡覺和經常夜醒也不排除是孩子在表達分離焦慮的一種方式。
只要理解了孩子行為的含義，發現背後的問題，就可以建立起一個良性循環。比如想辦法來緩解孩子的這種焦慮情緒。
如果父母不再害怕睡眠時間的到來，那麼白天的親子關係通常也會得到改善。建立良好的情感連接後，睡眠的問題也會隨之慢慢解決。
Q輔導孩子功課，怎樣才能做到既幫了他，又不影響他學習的主動性？
媛媛學了以後才知道自己有不足的地方，教了以後才知道自己有困惑不通的地方。這樣才能反求諸己，努力向上。
所以說，教和學是互相促進的。許多從事教育工作的人也深有體會地說：教一遍勝過讀十遍。
的確如此，一個人將自己所熟悉或擅長的知識、技能教給他人時，無形之中會使自己原來所學的知識更確實，技能更熟練。
因為「教」，就是把過去以被動方式學到的知識，再次以自己的見解和自己的語言、方式加以組合而表達出來。
所以，如果自己所學的知識半生不熟或一知半解的話，要想教給別人是永遠辦不到的。
由此看來，如果想使您的孩子切實地理解所學的功課，找到自己不懂的地方，不妨讓他噹噹「老師」，體驗一下「教」的過程。
當父母的最好充當孩子的「學生」多加請教，幫助孩子發現問題、鞏固知識。
一般的家長在輔導孩子學習時多是「父母教，孩子聽」，如果長期使用這種方式，可能會使孩子變得無法積極思考，甚至懶于思考、翻查工具資料等。
家長要想促進孩子的思考能力，不妨試試這樣的方法：
在家學習時，讓孩子由問方轉為答方，可使學習產生相當顯著的效果。因為孩子回答問題，就必須進行思考，認真回答。
即使孩子尚未理解的問題，也可由家長引導發問，啟發他去思考、去解決。
這樣經過大腦思考而來的答案，孩子記憶更牢固，也更加珍惜。
當孩子拿著課本或作業本向您詢問不懂之處時，不要直接問：「你哪裡不懂？」
這樣的反問常使孩子無以作答，因為往往連他們自己也搞不清什麼地方不懂。
所以，當孩子詢問的不是查字典、工具書就可以解決的問題時，家長最好引導孩子，讓他說出自己知道哪些，再從中找出他思路阻滯不前的原因。
因為小孩子一向都是以自己的方式思考問題，父母可以從他所知道的內容中，了解他的思路和學習進度，找出他不懂的問題，並及時、正確地指導。
Q孩子遇事總是不願意表達自己，父母該怎麼辦？
媛媛一般來說，這樣的孩子通常穩定性比較高，有比較好的耐受性，心理藏得住東西，這是他的優勢部分。要知道，每個孩子都有他的優勢和短板。
我們的教育就是試著找到他本來的樣子，讓孩子以自己的方式和世界交流，即使是一個杯子，不同的小孩拿它的方法和用處都是不一樣的。
如果他不能把自己心裡的想法、感受、情感自然直接的表現出來，可以試著鼓勵他用其他一些方式表達。
如果不跟外界鏈接，你的孩子可能成為這樣——比較善於控制自己的情感，不會輕易的流出眼淚。但是你可以去嘗試找到鼓勵他的方法，讓他把內心的想法表現出來。
例如，把他內心的這些東西轉化成圖畫、音樂、詩詞，或者別的作品，什麼都可以，給他創造一個和周圍環境及他人都能夠接通的東西。
或經常帶孩子出去接觸新朋友，鼓勵他與其他同齡孩子交流。一般孩子見的人多了，見的新環境多了，也會變得更加會表達。
你要把孩子放在跟你一樣，甚至是更高的位置，尊重孩子的特質。多去觀察孩子，不可以用粗暴的態度和脾氣逼迫孩子來表達。
所謂能量、情感或者身體，其實只是同一個東西在不同層面的顯現而已。所以，你先在這個部分去了解你的孩子，然後就可以給予調整。
「 一斤二兩的日常」
原畫 |超人爸爸漫畫| 西米編輯 |康康
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