忠鵬護膚：假期後遺症出現——眼部細紋、黑眼圈

假期結束了，很多人開始上班。經歷了過年的胡吃海喝和生物鐘紊亂，你終於發現，臉也報復你了。

首當其衝，莫過於眼睛皺紋和黑眼圈。臉上的其他瑕疵，還可以用化妝術拯救，就那黑眼圈，即便是遮瑕力爆表的粉底，也只能說勉強，要是不行的粉底，還凸顯出了細細的卡粉褶子……

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講真，細紋、黑眼圈、眼袋，顯老不止10歲的三大「殺手」，

常說女孩子25歲皮膚開始衰老，很多人以為眼部也是同理。由於我們現在每天長時間的盯著手機、電腦、用眼過度以及不健康的作息，眼部的衰老進程早就悄悄地提前了。

黑眼圈成因:：

1.眼晴的皮膚是十分薄的,約只有0.05mm,所以內在的血管很容易透出來

2.睡眠不足及熬夜令血液不循環,因而令眼四周四周出現瘀黑的顏色

3.天生皮膚黑的人,眼四周的皮膚也可能較深

4.營養不良,飲食不均衡及貧血

解決之道:

1.眼部按摩,合上雙眼,並用無名指指尖輕按眼角,約3-5秒後放開,連續做10次再同按摩

2.徹底卸除眼部化妝,化妝要小心清除,若清除不足,化妝用品的色素更有可能滲透入皮膚

3.早晚使用眼部護理用品,一星期做二次眼部按摩及眼膜

4.吃含鐵質食物,能幫助造血,增加血液循環,從而能擊退黑眼圈

眼袋成因:

1.眼周皮膚脂肪層較厚的人,較易擁有眼袋

2.眼下皮膚肌肉為活躍,及肌肉較鬆弛者也會較易出現眼袋

3.吃肉及多酸性少鹼性飲食者,因其體質多為酸性,故會引來身體出現浮腫,眼袋就更為容易出現

4.經常熬夜,用眼過度也會帶來血液不循環,從而令身體淋巴循環不活躍,難以排出水分及毒素,身體也較易浮腫,同時也直接引致眼袋的發生

解決之道:

1.眼部按摩可以促進血液及淋巴循環,防止眼袋出現

2.睡前一小時內不要飲水

3.多食清淡,含鹼食物及減少食肉,因鹼性體質較少出現浮腫

4.當眼部出現眼袋時,用冷凍了的眼膜進行冰敷

5.眼用茶包敷於眼部也可舒緩眼袋出現

6.早晚使用護眼用品

眼部細紋成因:

1.成熟肌膚

2.欠缺保養及錯誤保養,如按摩眼部及塗眼霜時過於用力

3.眼部肌膚乾燥缺水

4.經常大笑、面部表情過大,引致肌肉皺摺

解決之道:

1.使用較為滋潤之眼霜

2.減少表情過大

3.增加敷滋潤眼膜次數

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