身體是否有大病潛伏，伸出手掌看看便知，趕緊在家自查！
現在，人們越來越注重身體健康，尤其是老年人更是特別的關注自己的飲食，也熱衷於鍛煉身體，總是感覺自己的身體會出現問題，其實在我們的身體出現問題之前，在我們的手掌上就會有一些表現，我們可以看手掌顏色得知身體是否有大病，現在就來了解一下該怎麼看。
我們的雙手手掌上面有十二條正經脈的86個經穴和224個奇穴，我們的手掌部位集中了與我們身體內的所有的器官都有關係的穴位，我們的手掌連接著我們身體的各種器官，所以，我們身體是否有異常，或者是哪裡出了異常的情況，都可以經過經穴來傳遞給我們手上的各個部位。所以，疾病的信號就會通過神經和血管和經絡來反映到我們的手上上來了。
手掌發紅
手掌呈現淡紅色，其實是屬於正常的顏色，代表我們的身體是沒有什麼大問題的。
我們可以用擠壓手掌的方式來測試一下我們的身體健康。
可以用手擠壓我們的手掌，也可以兩手緊緊的攥拳頭，這個時候我們張開手，會發現我們的手掌就會變成白色。
但是如果退白色的速度非常的快，代表我們的血液循環是非常正常的。
如果我們的手掌上面的白色不能快速的褪去，淡紅色的手掌不能及時的恢復原來的樣子，那麼就要考慮一下貧血的癥狀了。
貧血，指的就是我們身體的外周血紅細胞容量減少，抵禦正常範圍下限的一種非常常見的臨床癥狀。
如果我們的身體一旦發生了貧血的癥狀，就很容易會導致頭暈耳鳴、失眠多夢、記憶力減退和注意力不集中等，小兒貧血還會發生哭鬧不安等情況。
針對於貧血的治療，除了日常生活中的食療補血之外，還應該去醫院進行對症治療，在治療的過程當中謹遵醫囑。
如果是貧血的食療，可以多吃一些豬肝、紅棗等，多吃一些維生素的食品，多吃含鐵量高的食物，也可以買一些補血的沖劑藥物等保健藥品。
手掌顏色又紅又深
如果我們的手掌呈現了櫻桃紅的顏色，並且都是集中在我們手指的腹部和大小魚際邊緣的地方。
那麼我們就要注意一下檢查血糖和尿糖了，因為很可能是糖尿病的前兆。
糖尿病的臨床表現為喝水喝的多，然後是上廁所的次數比較多，多尿，吃得多但是身體會越來越消瘦。
二型糖尿病大多都會出現疲乏無力和肥胖的現象。
糖尿病的診斷是不難的，空腹測量血糖和尿糖即可，具體的指標分析，應該謹遵醫囑。
但是目前還沒有完全治療糖尿病的方法，但是糖尿病可以很好的控制，並且可以通過多種手段對糖尿病進行控制。
其中控制糖尿病主要是通過飲食控制和運動藥物的治療來控制我們的血糖。
主要控制糖尿病的手段是飲食控制為主要，然後運動治療做輔助。
糖尿病人應該避免食用含糖的食物，或者是減少進食高脂肪或者是含有高膽固醇的食物，適量的進食高纖維和澱粉質的食物，在吃東西的時候一定要少食多餐，而且可以多吃苦瓜。
多吃苦瓜有非常好的輔助降血糖的作用。
除此之外，糖尿病還要靠基本的藥物來控制病情的發展，這些藥物可以很好的讓患者的血糖水平呈現一個比較穩定的狀態。
醫學研究中證明，多吃柑橘類的水果，不抽煙不喝酒、不喝碳酸飲料、少吃肉多運動、在吃過飯以後散散步就可以很好的防治糖尿病的發生。
手掌是黑紅色
如果我們的手掌是紫紅色的甚至是呈現黑紅色的狀態，那麼就要考慮是否有心臟病的癥狀了。
如冠心病或者是哮喘，當炎症得不到控制向著敗血症發展的時候，我們的手掌顏色會微循環淤血引起紫紅色，這個時候可是危險信號了，應該及時的改善。
如何預防心臟病的發生
心臟病最喜歡發生在肥胖患者的身上，肥胖者患心臟病的比例是遠遠高於正常體重的人的。
如果是腰臀肥胖的人，危險係數會更高，所以只要及時的減肥，就會有很大的改善。
但是，減肥也一定不要一口吃成個胖子，減肥也是要循序漸進的，我們要通過平衡的飲食和鍛煉來達到減肥的目的。
少吃蛋黃，降低我們的膽固醇，而且還要多運動，每天適當的進行運動，是可以有效的減少患心臟病的幾率的。
最好能把煙戒掉，因為吸煙者的患心臟病的比例，是不吸煙患者的兩倍。
手掌呈現鮮紅色
如果我們的手掌呈現鮮紅色，比正常的淡紅色手掌顏色要亮一些，這種現象經常在大病初癒以後才會出現。
正常人在非常激動，情緒特別不穩定的情況下也會從淡紅色往鮮紅色發展。
但是，如果無緣無故的手掌就呈現出了鮮紅色，那麼就要觀察一下我們血壓的變化了，看看是否會有血壓不正常的癥狀。
不管是高血壓還是低血壓，都是對我們的身體非常不好的，引起高血壓的因素非常的多，每個患者的個體差異性也是非常的大的。
我們日常生活習慣的不合理和不科學都會導致血壓不正常的情況發生，而且酗酒和吸煙，都會引發高血壓。
生活壓力大、精神緊張和不良的生活習慣、肥胖等，高血壓要注意飲食和適量的運動、加強鍛煉、平時多吃一些蔬菜和水果，注意補充鈣質和鉀，就會讓我們的血壓狀況趨於穩定。
如果是中老年的患者，手掌呈現鮮紅的顏色，那麼就要注意更年期的來臨了，時刻準備著與更年期作戰。
如何預防更年期的發生
預防更年期，就要從生活細節上做起，不要在睡覺前吃東西，也不要在睡覺之前情緒激動，更不要在睡覺之前用腦，切記不要用被子蒙頭睡覺。
如果在更年期的時候出現煩躁和焦慮、情緒不穩定和失眠多夢的情況，都是屬於正常的現象，如果擾亂了正常的生活，去醫院進行治療即可。
所以，通過我們的介紹，大家可以了解到，很多的疾病都可以通過手掌反應出來，所以平時的時候多觀察自己手掌顏色，就可以早發現身體的問題，便於早預防。
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