這5種食物是血管的「清道夫」，血管不堵不破，還能降三高！

1、茄子，俗稱「血管軟化劑」，具有軟化血管的作用，可以保護心血管，並且對於防止小血管出血也有一定的作用。

2、裙帶菜，裙帶菜是血液排毒的好幫手，它富含褐藻糖膠，可以起到增強肝功能，提高免疫力的作用。能夠幫助血液中的混合著的鈉元素排出，幫助血液排毒。

3、黑豆，黑豆被稱為「血液迴圈催化劑」，對腸胃方面也有調節幫助，可以對血液起到很好的保健作用。

4、綠茶，綠茶是血壓、血糖的比較好的調節劑，含有兒茶酚，可以起到預防血液氧化的作用，可以幫助預防高血壓、高血糖，促進血液迴圈！

5、獼猴桃，幫助人體打造柔韌性強的血管，可以說是血管柔韌的利器。可以調節血壓。

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