一年中這個時候懷孕，媽媽、孩子最開心！

生兒育女是我們人生中的頭等大事，但你知道嗎？如果為你的妻子選好懷孕日期，你們將會省去不少麻煩。俗話說，「一日之計在於晨，一年之計在於春，」那麼在一年中，最佳的懷孕日期是什麼時候？答案是：處暑時節（公曆8月23日前後）。

處暑時節，好天氣，好「孕」氣

隨著秋季的到來，炎熱的夏季終於對我們Say Goodbye了，如果在這種涼爽的好天氣懷孕，不僅有利於孕婦安心養胎，還能避開傳染病多發、病毒肆虐的春夏時節，讓胎兒更安全的在母親體內生長發育。

隨著胎兒逐漸長大，到了孕中期，我們也將迎來冬天。溫暖貼心的地熱和暖氣，能讓孕婦享受全方位的舒適體驗。忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開，一般來說，第二年的春夏之交就是寶寶呱呱墜地的時間，這段時間天氣還不會炎熱，產婦也能比較輕鬆+愜意的坐月子，綜上所述，處暑時節的確是個孕育生命的好時機！

處暑時節的備孕方法

在處暑時節懷孕，好處多多。首先，秋季涼爽的天氣能減少孕吐；其次，就算孕婦的胃口很差，各類瓜果蔬菜也會在金秋時節批量上市，豐富的食物種類能讓孕婦們找到自己最愛的食材，大飽口福。小編為大家準備了幾個處暑時節的備孕秘方，千萬別錯過：

1. 多吃水果蔬菜

懷孕初期，孕婦的胃口往往不好，較為嚴重的時候，甚至吃啥吐啥，啥都吃不進去。在這個時候，不妨為孕婦多準備一些新鮮的水果，如蘋果、蜜桃、梨子等，它們酸酸甜甜的口感能刺激孕婦的食慾，讓她們的胃口好起來，還能適時的補充維生素，減少孕吐的發生，是孕婦們的好伴侶。

2. 堅持適度運動

許多女性在懷孕後，總會犯困，精神不佳，因此老喜歡窩在被窩裡。其實，如果你想讓嬰兒發育得更好，想順產的話，不妨堅持適度的運動，而在那秋季的午後，不冷不熱的天氣也是運動健身的好時光。在胎兒穩定的前提下，在孕晚期的三個月，不妨每天都堅持做適當的運動，能幫助提升孕婦的肌肉力量，有助於孕婦順產。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！