懷孕第3周，望准媽媽重點注意

親愛的孕媽，你已經孕3周了

「在這短短的一周的時間裡，我的體積增長了10倍，想像不到吧?我的頭部開始有了一個雛形，我還長出了一個小尾巴，雖然只是像小豆芽一樣，但它將來可是要發育成骶骨和尾骨的呢!我不僅僅是一個胚胎了，更像是一個活生生的小生命了!」第3周末，胚胎有2毫米長。

貼心指導：卵子是人體內最大的細胞，直徑可達200微米，在輸卵管中的壽命僅12-36小時。精子全長約500微米，分為頭部、頸部和尾部，像一個蝌蚪一樣靠尾部運動。精子處在良好的宮頸粘液環境中能存活3-5天，但是受孕通常只能發生在性交後的24小時。這時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小』重1.505微克。

受精卵經過3-4天的運動到達子宮腔，在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞，並成為一個總體積不變的實心細胞團，稱為桑胚體。

這個時期你自身可能還沒有什麼感覺，但在你的身體內卻在進行著一場變革，從現在開始，你的生命中就會增加一份責任，你和丈夫的二人世界也會告一段落，你的寶寶將與你同歡樂，你的母愛天性將會發揮得淋漓盡致。

【檢查時間】：懷孕3周，懷孕1個月，孕早期

【產檢項目】：身高、體重、梅毒篩查、血型、弓形蟲。

【溫馨提示】：如果家裡有養寵物的媽媽，要做弓形蟲檢查。

營養提示

早餐應該吃溫熱的食物，以保護胃氣。享用熱稀飯、熱燕麥片、熱牛奶、熱豆花、熱麵湯等熱食，可以起到養胃的作用。尤其是寒冷的冬季，這點特別重要。

胎教課堂

這個時候，你可能還沒發現自己已經懷孕，如果你計劃懷孕，在備孕階段，你都應該聽一些抒情的音樂保持輕鬆愉快的情緒。了解相關的懷孕知識，及時發現懷孕徵兆，做好迎接寶貝的充分心理準備。

每周胎教音樂：《假日的海灘》《雨中的花園》《風的呢喃》《春之歌》《春天的燕子》。

准爸爸學堂：避免孕媽媽與寵物接觸。

這個時候，妻子已經懷孕了。如果家裡有貓狗，要盡量避免孕媽媽與寵物接觸。此時胎寶寶十分脆弱，要保證孕媽媽遠離噪音和震動，遠離電磁輻射，不要與孕媽媽爭執以保證她有良好的情緒。

注意事項

1、正確驗孕：一般市售的驗孕棒，正確率都在98%以上了，一旦受孕成功，受精卵會不斷產生細胞分裂，並且會分泌一種稱為hCG(人絨毛膜促性腺激素)的荷爾蒙。現在，你可以通過驗孕棒檢驗自己是否懷孕了，記得用晨尿檢測結果更準確哦。

2、懷孕初期應注意什麼：胎寶寶是十分脆弱的，尤其在剛剛懷孕的時候，你要特別注意遠離不利於胚胎髮育的環境。電磁輻射、噪音和震動都會增加你流產的機會。如果你的工作環境存在這些危險因素，為了寶寶安全，你還是應該盡量避免的。

3、懷孕初期感冒：孕早期的你很容易受感冒侵襲，你要注意防治感冒。遇到感冒有發燒咳嗽時，你千萬不能私自用藥。如果藥物選用不當，會影響胎兒。此外，休息和營養對疾病的恢復非常重要，要多喝水、多休息，減少服用藥物。

4、防輻射服：懷孕3周，你可能剛剛得知自己懷孕了，初為人母的擔憂伴隨喜悅一起到來。你可能會變得格外小心謹慎。生活中輻射源很多，這時，你不妨需要一件防輻射服。現在市面上主要流通的防輻射服有多種材質，材質不同，功效也會有所差異。你可以根據自己的需求來進行選擇。

5、懷孕初期肚子疼：在這一階段，你可能會出現肚子疼的癥狀，你別太擔心，懷孕初期肚子疼多數情況下都是生理變化引起的，會隨著身體逐漸適應而緩解，不過，如果肚子疼伴隨不正常的陰道出血，就可能是流產的癥狀，你需要及時到醫院檢查哦。

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